分類: 教育新聞

在一線，收穫成長

今年，又一批新招募的西部計劃志願者滿懷青春激情，走出校門，從各地奔赴西部地區鄉村基層，踏上一段新的人生征程，在廣大青年特別是高校畢業生中，唱響了“到西部去、到基層去、到祖國最需要的地方去”的青春之歌。

自2003年啓動以來，西部計劃20年立足基層、立足實踐，爲廣大青年搭建了一個到西部、到鄉村、到基層一線，參與社會實踐、深入瞭解國情、厚植家國情懷、錘鍊自身本領的平臺。在這裡，青年人將理想照進現實，把個人追求融入黨和國家事業，深刻感受和參與西部地區日新月異的變化，不斷提升國情認知、精神意志、品德觀念和能力才幹。

青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。2013年12月5日，習近平總書記給華中農業大學“本禹志願服務隊”回信，充分肯定青年志願者們“走進西部，走進社區，走進農村”“堅持高揚理想、腳踏實地、甘於奉獻，在服務他人、奉獻社會中收穫了成長和進步，找到了青春方向和人生目標”。

在擔當中歷練，在盡責中成長，在實現中國夢的新徵程上勇敢奔跑，這正是西部計劃志願者的奮進姿態。黨的十八大以來，超過20萬青年響應黨的號召，由東、中部地區來到西部基層，投身脫貧攻堅、鄉村教育、民族團結、基層治理、衛國戍邊等志願服務實踐。其中，1.96萬餘名服務新疆和西藏的志願者在服務期滿後選擇了留在當地，將火熱的基層作爲自己的成長沃土。

一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔當。一批又一批志願者在服務西部中成長成才，激勵了更多青年以他們爲榜樣。更多優秀西部計劃志願者典型被廣大青年所熟知，“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神成爲廣大青年的自覺追求。2023年，西部計劃報名大學生超過30萬人，在崗服務志願者規模超過6.5萬人，到基層去奉獻青春力量，成爲越來越多青年的人生選擇。

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砥礪奮進二十載，奮楫揚帆再出發。西部計劃這所廣大青年志願者的“大學校”也將踏上新的征程，越來越多的青年匯聚於此，以基層爲選擇，以青春作奉獻，爲了強國建設和民族復興拼搏進取、奮勇前行。

《 人民日報 》（ 2023年11月28日 07 版）

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中國駐美國大使館：提醒在美中國公民注意假期出行安全

來源：中國駐美國大使館

美國感恩節假期將至，外出旅遊聚會購物增多，部分地區將舉辦節日遊行聚集活動，商場、景點地區人流量或將大幅增加。另據美國當地媒體報道，一場大風暴正席捲美國東部地區，可能伴隨雨雪、雷暴甚至龍捲風，造成陸空交通延誤。在此，中國駐美國大使館提醒在美中國公民注意假期出行安全：

一、關注當地天氣變化和公路、航空等交通狀況，做好極端天氣應對準備和出行規劃，儘量避免在惡劣天氣及交通高峰期出行。

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二、關注區域安全狀況，謹慎前往治安狀況較差地區，儘量避免前往人員密集場所。

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三、妥善保管個人財物，防範“砸車”盜搶和小偷，護照、身份證等重要身份證件隨身攜帶並留存備份。

四、與家人保持聯絡，結合目的地手機信號和網絡狀況，提前與親屬做好溝通，及時“報平安”，避免“失聯”誤會。

如遇緊急狀況，請及時向當地警方報警並與中國駐美國使領館聯繫尋求協助。

全美報警、求助電話：911（可要求中文服務）

外交部全球領事保護與服務應急熱線（24小時）：+86-10-12308或+86-10-65612308

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中國駐美國使領館領事保護與協助電話：

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駐美國大使館：+1-202-4952216

駐紐約總領館：+1-212-6953125

駐舊金山總領館：+1-415-9296998

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駐洛杉磯總領館：+1-213-8078052

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駐芝加哥總領館：+1-312-7800170

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呂梁飛北京出新政策了：3人同行免一人機票。

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1、政策內容

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2、退改票規定

三 體 問題

如需退票或改簽，需將免票金額按照出票價格補齊後方可辦理手續

3、班期時間

12月25日之前CA1144呂梁-北京首都單程航班

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4、諮詢電話及售票時間

電話：13661391667

時間：週一至週五09：00-17：00

5、投訴監督電話

狐狸的陷阱

0358-3711155

來源：呂梁機場

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圖表看時事／王美花稱核電國家「漲價更多」學者批類比不合理 看臺電近年累積虧損
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對業界建議迴歸使用核電，經濟部長王美花昨天迴應，美日歐等使用核電國家電價漲還要多，遭學者質疑。記者曾吉鬆／攝影

核二廠一號機提早停止運作卡在幹貯執照？新北槓中央

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工業大戶電價漲幅高達百分之十五，產業直呼吃不消，許多工商領袖建議迴歸使用核電，降低發電的成本，經濟部長王美花昨天受訪時迴應，電價調漲是全球性問題，美國、日本、歐盟等使用核電國家，「他們的電價漲得比臺灣還要更多。」學者則反駁，核能發電成本較低是事實，各國漲電價則是反映燃料成本，兩者比法根本不合理。

近來供電吃緊、電價大漲，再度讓蔡政府能源政策受到挑戰。王美花昨出席「臺灣大未來 國際高峰會」前表示，外界諸如「臺灣能源政策錯誤」等批評，都是一種政治語言；臺灣也不是一下子就要廢核，大家不要忘記核二廠一號機原本去年底纔到期，是因爲新北市政府遲遲不核發乾式貯存工程的執照，在燃料棒無法拿出來、燃料池已滿的情況下，才提早半年停止運轉，「中央與地方沒有合作，也沒有辦法解決問題」。

經濟部長王美花昨表示，核二廠一號機提早停止運轉，是因新北市政府遲不核發幹貯執照，新北市府反批混淆視聽。本報資料照片

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新北市政府發言人張愛晶轉述市長侯友宜談話表示，中央應對核能態度說清楚講明白，新北市府堅持核安，始終在等中央送件，提出解決方案。新北市核能安全監督委員會則強調，是臺電未面對問題、未妥善規畫幹貯設施，責任不在新北市府，王美花的說法是混淆視聽、誤導民衆。

王美花昨天還說，調漲電價僅是反映成本，讓電價合理化，也避免臺電虧損擴大，使臺電財務穩定，而電網韌性、新的電力設施都必須有財務支撐，也才能確保供電穩定。她表示，就算已經調漲，但俄烏戰爭持續幾個月下來，國際燃料漲幅很高，尤其燃煤漲幅更高達三、四倍，電費調漲後，還是沒辦法抹平臺電虧損，希望大家體諒。

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她表示，例如美國、日本、歐盟、法國、英國等使用核電的國家，在這波國際燃料價格上漲情況下，電價漲幅都大於臺灣，意指不是使用核電就能穩定電價。

不過，清大原科中心主任葉宗洸反駁王美花的說法，他指出，法國核電佔比近百分之七十，但從去年十月到今年六月限制電價漲幅不得超過百分之四，這政策更可望延續年底，「同樣都是政府有補貼，那怎麼不跟法國的百分之四比？」

王美花表示，產業用電大戶漲幅較多，但很多企業主其實也清楚臺灣電價是全世界數一數二的低廉，若不大幅調整，到年底臺電就會出現財務危機；對於小商家和民生用電，審議會也決議不調整，這是兼顧發展與穩定物價的結果。

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是否明年還會再調漲民生電價？王美花表示，未來還會滾動 式檢討，會再看整個國際原料成本以及國內狀況，將會綜合考量。

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圖表看時事／近9成人曾目睹公共場合打罵小孩 地點、家長反應一次看

兒盟昨天公佈「公共場合目睹大人打罵小孩」調查報告，近9成的民衆(87.9%)曾在公共場合目睹大人打/大聲責罵/用力拖走小孩。記者林伯東／攝影

衛福部統計，臺灣去年發生一萬兩千件兒少保護個案，兒福聯盟昨天發佈的調查報告發現，近九成民衆曾在公共場所目睹家長打罵或用力拖走小孩，有三成一民衆會上前勸阻或尋求協助，顯示民衆目睹兒少暴力行爲時不知如何應對。專家建議，民衆可前往關心瞭解，嘗試安撫家長情緒或把孩子帶開，若情況嚴重可通報警察或社福單位處理。

兒福聯盟昨發佈「公共場合目睹大人打罵小孩經驗調查」，近九成受訪民衆表示曾目睹大人在公共場合打、大聲責罵或用力拖走小孩，其中近一成七民衆每月目睹類似事件。有六成民衆選擇先站在旁邊看，必要時再出手；會上前勸阻、尋求協助者佔三成一。

兒盟更發現，五成四七的民衆在百貨公司、超市或便利商店目睹大人打罵、拖小孩，五成四五發生在餐廳或美食街，甚至孩子被打罵的地點，逾四成在馬路邊。兒盟分析，多數兒少不良管教行爲，發生在大量人羣目睹的公共環境，甚至在補習班、校園、兒童遊戲場域，易造成當事孩童自尊心低落、身心受傷、親子關係不佳。

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兒盟執行長白麗芳認爲，校園、遊戲場域原應是孩童感到安全和受保護的場所，卻發生暴力事件，對處於同一場域的兒少，產生目睹暴力的負面影響。兒盟表示，可利用小道具安撫孩子的情緒，或聊天轉移注意力，千萬別透過體罰讓孩子記得教訓。

調查也發現，高達六成民衆對於這種家暴事件的處理方式，會先站在旁邊看，必要時再出手；三成三五的民衆裝做沒看到或不處理，僅三成一民衆會自行上前勸阻、請該場所負責人或保全協助勸阻，及報警或打保護專線。白麗芳指出，此一調查反映了民衆對公共場合暴力事件的關注，也呈現民衆目睹兒少暴力行爲時不知如何應對。

教養作家彭菊仙認爲，旁觀民衆不必擔心出面協助就成「正義魔人」，可以用肢體語言如擁抱或拍肩，讓大人和小孩感受到溫暖與同理心，但也要懂得察言觀色，若大人打罵孩子的場所已出現大量圍觀民衆，這時出面只會讓家長覺得丟臉、老羞成怒。但若發現孩子已受到明顯的傷害，就須馬上上前制止，或請警察或社福、政府單位處理。

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吉林各地雪場陸續開板 將發放3000萬元冰雪消費券
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財聯社11月12日電，在接連降雪之後，吉林各地的滑雪場迎來了新雪季，陸續“開板”。在吉林白山，多家雪場正在加緊造雪，準備開門迎客。爲迎接新雪季，長白山機場也對冬季航班進行調整，調整後將比夏秋航季航班增加12.83%。此外，吉林省今年將發放3000萬元冰雪消費券，針對團組遊客還設立總額1000萬元的冰雪交通補貼，降低遊客出遊成本，吸引更多遊客到吉林感受今年的冰雪季。 (央視財經)

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民族國中畢旅團食物中毒就醫 昨晚桃園用餐5菜1湯曝光

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高雄市民族國中畢旅團傳食物中毒，多名師生趕赴苗栗爲恭醫院急診室求診。記者胡蓬生／翻攝

高雄市民族國中學生到桃竹苗畢業旅行，昨天傳出食物中毒，全團146人連續2天有48名學生、1名領隊上吐下瀉，送醫初步診斷爲感染性大腸炎、腸胃炎等，所幸皆爲輕症，治療後均出院，全團返回高雄；由於師生昨晚曾到桃園石門水庫某活魚餐廳用餐，桃園市衛生局今天上午也到餐廳採集檢體，同時發現環境有13項缺失，已限期改善。

據瞭解，該餐廳昨晚提供畢旅師生一桌5菜1湯1甜點，菜色包括香酥雞塊、麻婆豆腐、椒鹽排骨、沙茶肉絲、鮮炒食蔬、什錦肉羹和果凍，除了果凍，其它均爲熱處理過的料理；調查人員除對食材進行採樣，不排除餐廳人員生病帶原或廚具不淨滋生病菌等可能，因此也對廚具、餐廳人員做採檢。

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經查24小時內共同攝食餐廳計有3家。其中11月2日晚餐，在桃園石門某活魚餐廳用餐，本局已派員前往查覈，現場查覈結果:廚工手部皮膚完整無身體不適症狀，廚房作業環境衛生見有蜘蛛絲、病媒蹤跡、牆面不潔、地面凹陷、門窗無病媒防治措施等13項缺失，不符合食品良好衛生規範準則，責令餐廳業者限期改善至112年11月 6日，屆時複查，倘複查不合格，違反食安法第8條規定，將依同法第44條裁罰新臺幣6萬以上2億以下罰緩。現場抽驗同批留樣檢體1件，回局化驗。

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一處被遺忘的人間仙境-雪霸國家公園汶水遊客中心，不管你要去大湖採草莓還是泰安泡溫泉，它剛好位於中間，地理位置極佳。最新發現園區內設置觀景平臺，除了可登高望遠俯瞰汶水行政中心，還可以直達大湖草莓園，這裡景觀優美，有遼闊大草坪、生態湖，大型免費停車場、咖啡廳、湖光山色倒影如畫，是最佳中繼休憩站。

雪霸國家公園遊客中心前有環湖步道，輕鬆好走，小橋流水，藍天白雲四季欣賞不同的美～

雪霸國家公園汶水遊客中心屬於四合院型式八角形二層建築，三面環山，旁邊就是生態景觀湖，視野極佳。

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園區內最新觀景臺－走上去不用一分鐘即可到達。

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這裡居高臨下，欣賞雪霸國家公園汶水遊客中心全景最佳觀景平臺。

走出去就是大湖草莓園。

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雪霸國家公園汶水遊客中心環湖步道規劃完善，適合全家大小共遊。

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可以從不同的視角欣賞八角形二層建築遊客中心。

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遊客中心內的楓葉正紅。

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在陽光照射下超美的，不用上高山就可欣賞美麗的楓葉。

也可從遊客中心二樓欣賞雪霸國家公園之美～

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二樓咖啡廳視野極佳，可以坐下來休憩用餐。

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此次最大的驚喜是發現這條觀景步道－居然可以直接大湖草莓園。

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我們到達最近的天一草莓採草莓。

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這裡的草莓有大小顆，重點是都很新鮮，很甜很好吃耶～

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大小顆價格不同，但吃起來口感差不多～

剛好遇到採收，紅通通的好療愈喔～

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我們買了一盒大約100元就吃得心滿意足～

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最新價位，自採一斤300元，中顆250元，小顆200元，實際價位以現場爲主。

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有機會到訪別忘了上來走走，感受不一樣的汶水遊客中心。

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雪霸國家公園汶水遊客中心上面草莓園每間都超大，規劃良好，可挑選喜歡的店家採收。

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隔天早餐製作＂菠蘿奶酥草莓土司＂，搭配或單吃都很好吃！

雪霸國家公園天一草莓園

天一草莓園

苗栗縣大湖鄉富興村水尾坪49-5號（巧克力雲莊旁）

營業時間：08:30-17:30

文章來源：大海愛上藍天旅遊日記分享 FB：大海愛上藍天

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歎爲觀止！你知道咱們老祖宗到底有多牛嗎？從中醫歷史看中國底蘊
转生成为魔剑了

人一輩子，躲不過生老病死，這是自然規律。但是自從人們認識到這個規律，就從來沒有停息過和規律扳手腕。即使無法改命，但可以延年益壽也是求之不得的。在這樣的需求下，醫藥開始出現。然而目前來看中藥和西藥平分天下，甚至年輕的西藥更讓人青睞。但殊不知延續幾千年的中藥更是無價瑰寶。最近我在雲南石林，走訪杏林大觀園中的中醫館，對中國傳統醫學淺顯的瞭解一番。

景點名：杏林大觀園

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地址：雲南昆明石林彝族自治縣石林街道農民創業園黑龍潭路1號

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1，深度介紹中醫文化。很多人對中醫和西醫的理解非常片面。比如西醫來效快副作用大，中醫來效慢但沒副作用。幾乎都是一些印象類的東西。但是中醫到底是如何治療的，如何發展的，當下運用到中醫理念和實踐的都有什麼，卻鮮有人知。在中醫館幾千平米的空間內，爲大家介紹，解釋中醫的博大精深。

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2，簡單的辨認中藥藥材。這是中醫館中很小的一部分，但讓人印象深刻。那就是辨識藥材。比如三七，石斛等，我們如何辨認哪種是真材實料，哪種是假冒僞劣。這個版塊讓我們這羣門外漢，學到了一些實用的技能，很有意義。

3，周邊景色出衆。除了中醫館外，還有許多配套設施。譬如養身溫泉，櫻花谷的藥膳公園等。而且在櫻花谷還能吃到藥膳美食，讓你美味和健康一個都不能少。

小貼士：

1，中醫館只是杏林大觀園中的一個場景。大觀園是一個集休閒，康養，醫療等元素融爲一體的場所。

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2，交通方便，建議自駕，更加方便自由。這裡還有木屋等酒店類配套設施，足夠讓你玩得舒心且放心。

（圖文均爲老黃帶你去旅遊原創，未經允許，不得盜用）

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2023-10-25 07:14

來源：開屏新聞

來源 央視新聞微博 責任編輯 易科彥 責任校對 朱麗 主編 嚴雲 終審 編委 李榮

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112學測國綜／「獅子王」入題有挑戰性、天文現象跨地科 考生對難度感受不一

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112年學測14日進入第2天，學生上午在現場工作人員引導下，進入臺師大考場應試。圖／中央社

112年大學學測國綜考完，考生認爲字音字形不難，文言與白話比例差不多，閱讀題要專心找細節，手寫題也還可發揮。混合題的獅子王答題很有挑戰性，考生對國綜難度的感受不一。

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高師大附中考生林承毅和謝康澤說，國綜手寫題較難，古文與白話文比例差不多；「木星合土星」的天文現象這題題組，有跨領域到地科，整體來說，需要有文字能力與推論能力。最後的混合題「獅子王」，即使是從小沒有看過故事、卡通、電影、歌劇的，也可以從題目給的線索推論迴應。

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終極全才 浪漫菸灰

岡山高中社會肖考生楊昀庭表示，一開始的國學常識題的字義、字音比較簡單，閱讀要很專心找細節，最後手寫題有現代議題如獅子王，較好發揮、聯想。快來不及寫完，因爲有些細節要好好考量。

左營高中社會組林姓考生說，國綜試題相較去年，文言文沒有那麼多，文本有與科學結合，難易度適中，有考到國綜應有的方向。

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小哥撑住啊

考生說，單選題的一題填空，是出自唐傳奇的「補江總白猿傳」，有些冷僻，雖然沒有看過，但從前後文推敲，還是可以找出答案。

圖爲112年大學學測高師大考區。記者徐如宜／攝影

出發！煙花三月下揚州

它的安逸勝過成都，它的秀美超越蘇杭！

投注宾果不付钱店家报警

它曾是世界的No.1

是文人墨客小歇幾日的首選之地！

揚州明明顏值在線

一直深受大文豪的喜愛

可如今一提到江南

人們腦海中只剩下了“上有天堂，下有蘇杭”

马士基：货柜运输景气最快8月反转

(揚州市地理區域圖，製圖@黑與白/星球科普局)

其實很少有人知道，揚州纔是最後的江南

它雖然散盡了“腰纏十萬貫，騎鶴上揚州”的氣派

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逝去了“十年一覺揚州夢，贏得青樓薄倖名”的浮華

但這裡的慵懶、平靜、“煙花三月”的春色

無論何時都值得你小歇幾日

美容护理行业今日涨2.84%，主力资金净流入4926.61万元

（揚州瘦西湖長堤春柳，圖片來源@攝圖網)

【01】地理位置

揚州扼守南北運河和長江的入口

優越的地理位置

使它在隋唐時期就成爲了天下物資的中轉站

它的繁榮延續了上千年

直到明清時期

仍然作爲京杭大運河的交通樞紐發揮重要作用

恋与心脏

無數的鹽幫富商在這裡穿梭往來

但隨着清朝中後期鹽商的衰落

揚州也一起跌入了谷底

淹沒在了近代歷史的長河中

(揚州水路交通位置圖，製圖@黑與白/星球科普局)

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【02】歷史底蘊

野撒到草原去！163快闪吉利博越嗨爆张北音乐节

作爲曾經的頂級城市

經典賽／吳哲源敗部復活返中華隊成關鍵 餅總稱「我的福氣」

就算再衰落

瘦死的駱駝也比馬大

俗話說，不到瘦西湖，不算來揚州

聯發科目標價 外資喊1,000

這裡是揚州曾經雍容華貴的象徵

(瘦西湖位置圖，製圖@黑與白/星球科普局)

漫步於瘦西湖畔，萬般詩情畫意盡顯其中

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和西湖相比，瘦西湖多了一份清瘦神韻

啦啦队女神蕾丝睡衣肩带滑落 超凶双球原形毕露：好襄好晕

(揚州瘦西湖湖面上游船往來，圖片來源@攝圖網)

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如果你對宗教信仰有所研究

不妨來名揚四海的千年古剎大明寺走一遭

這裡是鑑真東渡日本前傳經授戒之地

千百年來

歷代名人墨客在寺中留下了大量人文勝蹟

就連最愛下江南的乾隆

也在此留下了38篇宸翰

自行停药令她气喘复发 送院后捡回一命

這座名寺的每一處、每一景處處都有講不完的故事

(揚州大明寺平山堂，圖片來源@攝圖網)

當你踏入揚州的那一刻

小閣老

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一部塵封千年的歷史畫卷就此展開

這裡有夢一樣的美好

觸摸歷史的塵埃

與你隔世相對的可能是另一個自己

看海不用去三亞，舟山這個海灘顏值很高，去過一次就愛上了

人類嚮往大海，就像鳥兒嚮往天空，面對藍天碧海，心中總是豪情萬丈。

以前提起看海，很多人第一時間想到海南三亞，其實舟山的海灘也很漂亮。

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舟山羣島是我國最大的羣島，嵊泗列島到上海的距離比到舟山本島還近，所以我們是經上海到沈家灣客運碼頭再到泗礁島的。

嵊泗列島跳島遊是一個奇妙的行程，其中以本島的面積最大，旅遊資源最爲密集，煙火氣息也最爲濃郁。

在5天四晚的行程中，我們有三個晚上都住在本島。

午後，我們來到位於嵊泗本島泗礁島南側中部的南長塗沙灘，這裡海浪奔騰，沙子極幼，遠處的小島豐富了畫面。

南長塗沙灘是嵊泗有名的衝浪勝地，這裡還有皮划艇、摩托艇、香蕉船等衆多海上娛樂項目，光着腳丫，踩着細沙，沿着海岸線行走也很愜意。

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這裡的海水會隨着時間、天氣的變化和觀景視覺的不同而轉化成不同的顏色。

午後時分，海灘上是安靜的，到了下午四五點，遊客逐漸多了起來，有的獨自一人前往，有的三五成羣，有的遊客肩膀上還套着救生圈，準備在海邊的安全區域暢泳。

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南長塗沙灘毗鄰高場灣和石柱沙灘，灘前有小島嶼，這些島嶼實際上是石頭小山，因爲溼度較大，長出了很多綠色的植物，退潮時會出現裸露層，漲潮時裸露層被海水淹沒，整島嶼猶如漂浮在海面上的大盆景。

海邊小島讓海天美景變得豐富靈動，部分島嶼上面建有地標建築，外海海面經常有舟船往來，偶爾還能看到海鳥在上空盤旋、飛舞，一派生機勃勃的自然景象。

南長塗沙灘旁邊有一個航海廣場，兩三層高的建築特別洋氣，環境氛圍有點像卡通王國。

廣場裡有很多小店和餐廳，是遊客的物資補給站，也是晚上吃飯的好地方，在這裡一邊吃飯，一邊看海，感覺很棒。

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夏季的南長塗沙灘陽光有點猛烈，但海水非常清涼，在遮陰的地方，因爲有海風的調節，倒也沒有悶熱感。

旅遊小貼士：舟山沈家灣碼頭、黃龍島、枸杞島等碼頭有到泗礁島的船，登島後可打車前往南長塗沙灘，泗礁島作爲嵊泗本島，交通還是很方便的，住宿及美食的選擇空間也很大。

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澳洲／雪梨搭渡輪海岸健行至邦迪海灘 照片怎麼拍都美！

對許多人來說，渡輪是旅行或度假時纔會使用。對雪梨人來說，卻是大衆運輸的一種。今天走了一趟海灣健行，從屈臣氏灣（Watsons Bay）出發。

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先來看一下今日路線：

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要去屈臣氏灣，從市中心以巴士、火車或者走路到環形碼頭（Circular Bay）搭渡輪，路線如下：

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一早從環形碼頭（Circular Quay）搭渡輪前往和朋友會合，刷信用卡或是Opal卡即可，不用另外買票。

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在渡輪上一見到屈臣氏灣就被這幅景色驚豔到，海水、海灘和公園很自然的結合在一起。

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天氣好，一路沿着海岸線走，照片怎麼拍都美。

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太陽很大，太陽眼鏡跟充足水分是必備。

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飲用水帶不夠也沒關係，路過公園都有水源可以補充，澳洲的自來水可以生飲。

沿途進入一個私人高爾夫球場，就在海邊，邊打球還能夠邊欣賞海景，澳洲人真懂得生活。難怪同行友人說：Boredom is a crime in Sydney！（在雪梨，覺得無聊是一種罪過！）因爲有太多有趣的事情可以體驗。

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大家一路邊走邊聊，不知不覺就到了知名的邦迪海灘（Bondi Beach），到處都是曬肌肉秀身材的俊男美女，光着腳丫就在路邊大啖漢堡、吃冰淇淋。

本來還要繼續走到庫吉海灘（Coogee Beach），不過邦迪海灘正好碰上海邊雕塑展Sculpture by the Sea，人多到不行，加上日曬，開始有點頭昏腦脹了，便決定先撤退。

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回到市區也蠻方便，走了大約800公尺就有公車站，一路回到邦迪交界 （Bondi Junction），在那裡就可以轉搭火車回家。

這個路線適合沒有開車的人，是少數住在雪梨只要搭大衆運輸工具也能達的健行、散步路線。注意防曬。

💡長度：約10公里

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💡時間：專心走約2小時，不過今天因爲是一羣人，邊休息邊聊天，加上午餐，約3.5小時。

💡難度：輕鬆，沿途幾乎都是平路。

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西藏博物館，館藏文物豐富，民族特色濃郁，看雪域高原的藏地密碼

西藏，有人愛她的雪山高聳，有人愛她的壯美高原，也有人愛她的神秘異域。想了解西藏，除了走進熱門景點，到博物館參觀也是不錯的選擇。

黃色琉璃瓦映襯着藍天，木質裝飾和彩繪充滿少數民族風情，傳統的藏式風格讓西藏博物館看起來大氣莊重而不失特色。

館內珍藏的珍貴文物達多4萬餘件(套)，設有基本陳列《雪域長歌—西藏曆史文化展》《離太陽最近的人—西藏民俗文化展》，諸多史前文化遺物勾勒出西藏悠久而遙遠的歷史面貌。

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除了常設展覽，《歷史的見證——西藏地方與祖國關係史陳列》揭示了西藏自古以來就是中國不可分割的一部分，對於瞭解現在複雜的國際政治形勢相當有幫助。

展陳包括《治藏安邊》《漢地風華》《雪域遺珍》《交相輝映》四部分，那些彰顯皇權的誥敕、象徵威權的璽印、昭示榮耀的封冊，都見證了古時中央政府對西藏行使主權和有效施政的史實。

元朝統一西藏後加強了對其的政治管理力度，相繼冊封了十位國師、十四位帝師、二十二位萬戶長並頒發印章。

展館中陳列了許多元代印章，玉印、金印、象牙印、瑪瑙印、銅印、鐵印、木印等。而持印者官位的高低便和印章的質地相關，玉印最高，金印次之。

雕刻有精緻臥龍的大元國師之印是元代官印，是忽必烈定國號爲大元之後封給西藏的。

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不僅在封建時期，民國時西藏底層人民所面對的生活條件也是相當殘酷的，一張張老照片再現出當時西藏當時黑暗落後的面貌。

正所謂“百里不同風，千里不同俗”，對於很多人來說，遙遠的西藏有着更特別和神秘的民族風俗。

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復原的生活場景、獨特的生活器皿、精美的服飾、古樸的生產用具……濃烈的“藏”風撲面而來。

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西藏博物館離羅布林卡不遠，看完湖光山色再來這裡，或許你會對西藏有個更全面而深入的認識。

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採訪寫作找在地特色 新北石門實中營隊「很石門」
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石門實中校長林秀足（第二排右三起）、 石門區長曾明華、聯合報教育事業部總經理潘素滿與參加特派員營隊的學員合照。圖／教育事業部提供

新北市石門實驗中學日前爲新舊生舉辦「好讀校園特派員」夏令營，學員學習以圖文介紹石門旅遊、製作電子報、將採訪內容寫成新聞，三天行程學生重新認識家鄉也增強了應變能力。

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「區長，有沒有想改變石門的地方？」「學長，吃石花凍時推薦什麼配料？」新北市石門區長曾明華是這次營隊的受訪對象，回到母校的曾明華認真答道：很多人誤以爲白沙灣在三芝，他想邀請當地藝術家設計「石門」的入口意象，讓大家都知道「石門到了！」

營隊中，聯合報寫作教室講師帶學員認識新聞、記者與編輯的工作內容、如何分辨假新聞等。在說明報紙架構後，讓學員分組討論要對大衆推薦的石門一日遊路線。

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經過兩天的特訓，學生信心大增，採訪曾明華已不是難事。學員提出的問題五花八門，從區長的校園生活，到石門未來的規劃。曾明華從小在石門長大，今年初回石門擔任區長，他說，最喜歡石門的人情味，最愛看麟山鼻的夕陽，最想去的秘境是阿里磅瀑布，吃石花凍時最喜歡加蜂蜜或是農榨，期許能將石門的好景、好食、好茶行銷到各地。

石門實中校長林秀足表示，很感謝校友卓揚五金公司董事長鄭順吉捐贈經費，也感謝聯合報教育事業部開課，讓學生不用遠赴城市，就能學習新聞相關知識，期許學生未來將能善用所學，協助行銷石門。

石門實中校長林秀足（前排右五）、 聯合報教育事業部總經理潘素滿（前排左五）與參加特派員營隊的學員合照。圖／教育事業部提供

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石門實中舉辦「好讀校園特派員」營隊，邀請聯合報寫作教室講師傳授新聞寫作、採訪技巧。圖／教育事業部提供

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好讀周報／斥資千萬滅鼠行動失敗 巴黎200萬人與600萬鼠共存
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巴黎鼠患猖獗到光天化日下當街橫行，艾菲爾鐵塔所坐落的戰神廣場成爲人鼠大戰重戰區。（圖／取自網路）

文／中央社

經過連年滅市內鼠患失利後，巴黎市長宣告改弦更張，告訴居民與「鼠輩」共存的時候已至。

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英國《每日電訊報》（Daily Telegraph）報導，巴黎市長伊達戈（Anne Hidalgo）的市府團隊宣佈成立一個特別委員會，找出如何讓200萬巴黎居民與600萬隻老鼠能和諧共存的方法。

負責公衛的副市長蘇希斯（Anne Souyris）說：「根據市長指示，我們已決定設置一個委員會研究（人鼠）共存。」她還說這個委員會的任務是找出巴黎人「容忍範圍內」的「有效」處理鼠患方式。

目前研判，密不透風的加蓋垃圾桶搭配口服避孕藥，仍是可行的「人道」治鼠辦法。

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政治新聞網Politico.eu指出，政策轉彎顯示巴黎2017年投入170萬歐元（約臺幣5637萬元）的滅鼠策略失敗，當時策略就是在全市廣設氣密垃圾桶、用毒鼠藥發動上千次滅鼠行動。

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擔心市內鼠患猖獗的巴黎第17區區長布拉（Geoffroy Boulard）推文諷刺市長伊達戈團隊「果然從不讓人失望」，並說「巴黎值得人們想出更好的法子」；但一些動保團體卻稱讚巴黎市府改採與鼠患適度共存的做法，指目前的滅鼠方式「既無效又殘忍」。

巴黎鼠患猖獗到光天化日下當街橫行，艾菲爾鐵塔所坐落的戰神廣場成爲人鼠大戰重戰區。（圖／取自網路）

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巴黎的人鼠情仇頗具歷史。14世紀巴黎近半人口死於鼠患帶來的淋巴腺鼠疫（俗稱黑死病），但1870到1871年普法戰爭的巴黎圍城戰期間，大量老鼠卻成爲重要食物，支持遭圍城居民度過難關。

雖然巴黎的老鼠數量近年保持在相對穩定約600萬隻，但今春清潔人員罷工讓人擔心鼠類恐在巴黎更肆無忌憚。

想找出遏止鼠患的都市不只巴黎。紐約市決定靠加強衛生稽查、廣設陷阱及建物整修等多管齊下整治哈林區鼠患；法國西南部城市土魯斯（Toulouse）2021年開始用雪貂在公共場所對付老鼠。

但與氣候變遷相關的升溫，未來幾年恐在各國城市爲老鼠繁殖創造更有利條件，巴黎恐怕不會是唯一向老鼠舉白旗的城市，未來說不定變成「是人類住在老鼠的世界」。

川西低調小衆打卡地，被譽爲“攝影師的天堂”，遊客：來了不想走

近幾年，隨着旅遊業的不斷髮展，川藏地區成了許多年輕人夢寐以求的旅行目的地！稻城亞丁、九寨溝、四姑娘山等等一些著名景區是大家途中必去的，會在途中遇到最美的風景和一羣志同道合的人，也有一些朋友可能多次來過這裡，或者說不太喜歡大衆景區，想找一些小衆的地方去發現不一樣的風景，那麼匿旅給大家推薦一處低調小衆、景美人少的打卡地。

川西低调小众打卡地，被誉为“摄影师的天堂”，游客：来了不想走

這裡被稱爲是“攝影師的天堂”，如同秘境一般的存在，雖然說它並不像一些著名景區一樣名聲顯赫，但卻有着最爲純粹的美景，吸引了衆多攝影師的注意，不少攝影師前往拍攝作品，這裡就是甲根壩，一個少有人知的小衆打卡地，適合嚮往自由或者是在大城市生活久的人前來遊玩。

甲根壩隸屬於四川省甘孜藏族自治州康定市，地處川西高原山區，四周環繞着壯麗的雪山和茂密的森林，景色美不勝收，這裡像大部分川西一樣，自然環境與人文風情完美融合，形成了獨特的川西景觀特色，但這裡不同的是，遊客沒有那麼多，沒有沒開發，保留着原生態的面貌，藍天白雲下，草原戈壁、湖泊溪流、民居村落……構成了一幅優美的畫卷，每一個角落都是攝影師們的靈感源泉。

甲根壩以其寧靜、純樸的氛圍而聞名，這裡的一花一草，一樹一木都能構成一幅美麗的景色，遊客來到這裡，能深刻的感受到久違的放鬆與愜意，遠離了城市的喧囂，也沒有過度的商業化，大自然的聲音成爲了這裡的主旋律，此外，電視劇《康定情歌》曾在此拍攝外景，在空地上露營野餐，也是來甲根壩不錯的度假方式。

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在甲根壩，拍攝照片完全不需要加濾鏡，在無美顏無濾鏡的條件下拍攝都很出片，攝影師們可以盡情揮灑創意，捕捉到大自然最美的瞬間，最美時刻還是清晨與傍晚，清晨時分，當陽光照在湖泊上，倒映出水面上的山巒和樹木，宛如一幅精美的畫卷；傍晚時分，夕陽餘暉輝映在古寺上，散發出一種神秘而寧靜的氛圍，無論是風景攝影，人像攝影，還是紀實攝影，甲根壩都能提供無盡的拍攝素材，讓攝影師們留下獨一無二的作品。

此外，甲根壩還保留着濃厚的藏族文化，遊客們可以近距離了解到當地人的生活方式和傳統習俗，在這裡，可以去參觀一下藏族村落，欣賞到傳統的藏族舞蹈和音樂表演，品嚐到正宗的藏族美食，與藏族人民的交流，對這個充滿神秘和魅力的民族產生了更深入的瞭解和興趣。

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甲根壩作爲川西低調小衆的打卡地，以其深深的寧靜和絕美的自然景色成爲了攝影師們的天堂，它的美麗無需多言，只有親自踏足其中，才能真正體會到它的魅力。來到甲根壩的遊客紛紛表示並不想離開，因爲這裡是一個可以讓人心靈沉澱的地方，一片讓人流連忘返的天堂。

你來過甲根壩嗎？如果有機會，你願意來看看嗎？你喜歡大衆景區還是小衆景區呢？你覺得旅行的意義是什麼呢？歡迎大家評論區留言哦～

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政大將移除四維堂蔣中正遺像 蔣公銅像站也更名

政治大學。 本報系資料照

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政治大學近年陸續修改校歌歌詞、遷移總圖書館內的蔣中正銅像，近日校內會議再通過學生提案，將移除四維堂內的「蔣中正遺像」，以及將校內公車站「蔣公銅像站」更名。

政大於民國16年在中國大陸南京創校（初名爲中央黨務學校），負責訓練國民革命軍北伐期間需要的幹部人才，蔣中正是首任校長，在臺覆校後，有許多建築物以黨政人物命名，校內並有多座蔣中正銅像。

隨着社會風氣轉變，政大學生屢有抗爭，校方於民國106年成立「檢討現行校歌委員會」，經校務會議投票後，將校歌「實行三民主義爲吾黨的使命，建設中華民國是吾黨的責任」修改爲「實踐民主法治是我們的使命，維護自由人權是我們的責任」，並採新舊版本並行。

另外，政大於107年經校務會議投票，決定遷移總圖書館中內的蔣中正坐像，但保留山上校區的騎馬像。

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政大學生會昨天（本月15日晚間）在臉書粉絲團發文，說明在這學期的總務會議、學務會議中，依據「促進轉型正義條例」分別提出2項討論案，在師生代表審議後，都獲得通過。

其中，政大四維堂內的蔣中正遺像（死者生前的肖像），被學生代表認爲並非以紀念榮譽校長爲名，而是尊崇蔣中正統治者身分的展現，且屬於促轉條例所提到的「威權統治者象徵」。在學務會議中經由一番討論，最後以8票同意、6票不同意，通過撤除方案。但在移除之前，會保留影像存檔供大衆檢閱。

另外，政大山上的公車站名爲「蔣公銅像」，但學生代表主張，公車站其實離蔣中正騎馬像有一段距離，反而離往返宿舍、俗稱「好漢坡」的長階梯入口比較近。總務會議中透過討論，決議在下學年更動校園公車班次和路線時，將站牌名稱改爲「好漢坡站」。

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中央社記者詢問政治大學校方，今天中午獲得簡短文字迴應。校方表示，學校已經行文臺北市公共運輸處，着手進行公車站名更改作業；至於四維堂的蔣公遺像移除後，則會轉移到圖書館內的校史館留存。

學生會指出，政大校內仍有許多以黨國要角命名的建築和畫像，例如四處可見的孫中山畫像，以及果夫樓、季陶樓等，都待後續討論。學生會認爲，是否要繼續紀念這些黨國推手及面目模糊的「國父、先烈們」，這些問題並無標準答案，留待未來政大人乃至臺灣社會思考。

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新北旅遊：大臺北交通最方便！內洞國家森林遊樂區看65種蕨類
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【旅遊經 洪書瑱報導】

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內洞森林遊樂區距新店約50分鐘，是大臺北地區交通最方便的國家森林遊樂區，海拔在230~800公尺之間，內洞瀑布是遊樂區的主角，可以吸收淋「林」盡致的負離子，由於園區被內洞溪流貫，潮溼而溫暖，是名副其實的蕨類樂園，光觀瀑步道的短短數百公尺，就能發現將近65種蕨類，爲邀請您來發「蕨」森林的美好，林業及自然保育署新竹分署將在內洞國家森林遊樂區於10月22日(日)辦理「發蕨內洞美麗世界」主題活動。 內洞國家森林遊樂區入口意象（圖：林業保育署新竹分署提供） 內洞國家森林遊樂區瀑布(攝影：洪書瑱)

蕨類植物在地球上的歷史相當悠久，蕨類沒有花與種子，靠孢子來繁殖，當開花植物還沒有來到這個世界時，蕨類植物便已出現在數億年前了，現存地球的蕨類主要分佈在熱帶和溫帶，內洞國家森林遊樂區被內洞溪流貫，潮溼而溫暖，擁有豐富的蕨類資源。

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闖關活動「一蕨勝負」（圖：林業保育署新竹分署提供） 「發蕨內洞美麗世界」透過「蕨對特殊」-介紹蕨類植物的重要鑑別特徵；「一蕨勝負」-介紹蕨類植物中，最常見與最具代表性的種類；「蕨配任務」-介紹蕨類植物的生命史，即由配子體至孢子體的轉換週期，以及「蕨佳藝品」-透過DIY利用蕨類植物的葉，來拓印創作藝品等4道闖關活動及志工現場解說，讓民衆能更瞭解內洞園區內蕨類植物多樣性，活動當日現場免費報名，名額限300人(分上、下午場次)，有興趣的民衆請踊躍參加，參與遊客可獲精美小禮品。

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林業保育署新竹分署表示，透過志工精心設計的一連串闖關遊戲，讓參與者認識園區內常見的蕨類植物與蕨類在森林生態中扮演的重要角色，同時深入瞭解蕨類植物的生命史，以及內洞園區潮溼的環境造就了蕨類植物多樣性。歡迎民衆走出戶外，踊躍參加。 相關活動訊息，可至「臺灣山林悠遊網」(https://recreation.forest.gov.tw/Forest/RA?typ=0&typ_id=0200001)查詢。

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桃園／海螺文化體驗園區 讓人彷若置身海螺世界

暑假都快尾聲了，一家子還沒遠遊，既然不能遠遊，那就在北部走走吧！以車程來說的話，桃園新屋的永安漁港算是個適中的距離，而且永安海螺文化館蓋好許久，也來走一走。

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永安漁港以漁港爲主，那魚在地上游，還游上橋也是正常的……。

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遠遠就可以看到如海螺般的屋頂，很是吸引人。

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偌大的海螺文化體驗園區，空間廣闊，有如進入海螺內部的世界。在這裡，多發揮點大海的想像會更有趣。

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這面石頭堆砌的牆面，有如崎嶇不平的海底，大家可以自行發揮想像，還有魚羣如子彈般的從你眼前呼嘯而過吧！

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立委補選日期有政治考量？李進勇：已說明大家不注意聽

裡頭有不少砌合的藝術品，像這《臨江仙》，讓長江之水流入大海，也有海洋與水的元素。

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中庭有個地景藝術，在一樓的時候，還不覺得這有什麼，到了二樓，眼睛一亮！有種原來是這樣的感覺啊！從一樓伸展到二樓的地景藝術，頗有浮出水面的感覺，頗有經過洗滌之後，竄升海面的暢快之感，而且還聽得到清脆的琮琤聲，非常好聽。

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在二樓更有進入海螺裡的感覺，屋頂、牆等，都有如海螺般有延伸、螺旋、圓弧……，幾何學裡的「角」的比例較少，少了尖銳的感覺，在都市裡看慣了四四方方、有棱有角的建築物，這樣的圓滑、柔順的視覺體驗，反而讓人眼睛一亮。

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一樓寬大的落地窗，加上晴朗的天氣，地面的水池反射出建築物，還有蔚藍的好天氣，感覺舒適、宜人，身體雖然感覺熱，看着這片清涼的玻璃及倒影，視覺上倒是挺消暑的。

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從海螺館走上觀海橋的兩側景色，漁船密齊且整齊的停放兩側，像是STAND BY，隨時可以出發！

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觀海橋上可以看到永安漁港南邊防波堤燈塔（左）以及北堤燈塔（右），通往臺灣海峽。

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书摘精选》第九封信 两种道德

到永安海螺文化館體驗，把自己當海螺，你所見到的空間爲大海，天空是海面，而「海面」之上，就是浩瀚的宇宙了……。

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景點資訊：

電話：03-4864906

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星期日：09:00 – 17:00

星期一：休息

星期二：09:00 – 17:00

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星期三：09:00 – 17:00

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星期四：09:00 – 17:00

星期五：09:00 – 17:00

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星期六：09:00 – 17:00

門票資訊/免費

官方網站：永安海螺文化館

【家人關係】陳逸珊／領養之愛，同樣美好

粉絲專頁：永安海螺文化體驗園區

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快安排出國！「2023年放假攻略」1次看，請4天直接休16天，還有9個假期超過3天

圖片左來源／ingimage圖右上／華航提供圖右下／聯合報系資料照片

2023年放假日高達116天！日前行政院人事行政總處「2023年政府行政機關辦公日曆表」，除了春節連休10天外，現在只要請四天還可以直接爽放16天，快安排出國！

聯合報記者季相儒／攝影

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隨着各國疫情解封，入境各國不用再隔離，臺灣疫情指揮中心也研擬預計十月或十一月底極有機會將採用「0+7」政策，等於未來出國再回國都不用再隔離，對於想出國的民衆絕對是一大福祉。UDN小編特地整理2023年的假期，不論三天、四天、五天甚至十天統統都有，甚至農曆春節最高請假4天還可以連休16天，真的非常適合安排假期好好享受一番。

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圖片來源／ingimage

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圖／聯合報系資料照片

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因應2023年放假日共有116天，合併元旦跨年共有9個假期超過3天，分別爲元旦3天（12/31（六）至1/2（一））、農曆春節10天（1/20（五）至1/29（日））、和平紀念日4天（2/25（六）至2/28（二））、清明節5天（4/1（六）至4/5（三））、勞動節3天（限勞工，4/29（六）至5/1（一））、端午節4天（6/22（四）至6/25（日））、中秋節3天（9/29（五）至10/1（日））、國慶日4天（10/7（六）至10/10（二））以及跨年3天（12/30（六）至1/1（一）），值得注意因2023假期衆多，須注意補班日。

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若是有公司年假或特休的民衆，UDN小編也特地規劃請教攻略，讓假期再延長，非常適合安排國外旅遊，可參考下方安排：

元旦假期：12/31（六）至1/2（一）3天，請四天，休假到1/8（日），連休9天

農曆春節假期：1/20（五）至1/29（日）10天，請四天，從1/14（六）開始休，連休16天

和平紀念日：2/25（六）至2/28（二）4天，請三天，休假到3/5（日），連休9天

兒童節及民族掃墓節：4/1（六）至4/5（三）5天，請兩天，休假到4/9（日），連休9天

勞動節（勞工限定）：4/29（六）至5/1（一）3天，請四天，休假到5/7（日），連休9天

端午節：6/22（四）至6/25（日）4天，請三天，從6/17（六）開始休，連休9天

中秋節：9/29（五）至10/1（日）3天，請四天，從9/23（六）開始休，連休9天

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雙十國慶：10/7（六）至10/10（二）4天，請三天，休假到10/15（日），連休9天

2024跨年：12/30（六）至1/1（一）3天，請四天，休假到隔年1/7（日），連休9天

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圖／行政院人事行政總處官網

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圖／華航提供

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就發現了這一間寶藏豆花店，

多年過後經過時感覺生意又更好了，

我們這天大約是6點多抵達，

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我們點的是每碗55元的招牌豆花冰，可以選擇三種配料，

另一碗選了地瓜圓、薏仁和湯圓，

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點餐時需要先付款，付款完成會拿到號碼牌，

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因爲叫號速度算蠻快的，

纔不會到時候還要拿豆花，又要找位子很麻煩，

像這碗薏仁真的是難得見到這麼大又飽滿的，看起來就有夠好吃，

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湯圓和地瓜圓也超級Q彈的，

每一口都能吃到豐富配料，真的超級滿足，

完全想不到這樣才賣55元，在臺北市絕對吃不到這麼阿莎力的配料，

還有冬天暖暖的燒仙草，當天因爲不停下雨氣溫驟降，

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不管春夏秋冬都很適合到原來豆花吃吃甜點喔!

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《原來豆花 宜蘭店》

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地址：260宜蘭縣宜蘭市舊城北路171-2號

營業時間：每天10:00-21:30 / 週三公休

電話：03 935 5158

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另一家分店

《原來豆花 羅東店》

地址：265宜蘭縣羅東鎮民權路211號

國會研究員涉共諜案 英國政壇中國威脅論再起

營業時間：每天11:30-21:00 / 週一公休

電話：03 956 4615

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因應疫情，我家 George 的畢業旅行改成分組分批進行，實際上就是自行安排，放牛吃草、自主應變的意思。他們這組選擇綠島，一則是沒去過外島，一則是火車迷看到臺鐵新進的商務艙──騰雲座艙，心裡就癢到不行。由於票價高出一截，只搭乘去程臺北到臺東一段，回程仍然搭自強號。

雖說火車迷，意外地這回拍照不多，尤其內部。主要是乘客太多，都打上馬賽克就糊成一片，只索罷了，詳情請看臺鐵官網。至於有得享受的臺鐵便當、哈根達斯和星巴克，當然毫不客氣全點了。其中「騰雲座艙限定臺鐵便當」及「哈根達斯冰淇淋」需要在官網或APP預訂。一節車廂只有三十個座位，寬敞舒適，加上現代不可或缺的 Wi-Fi 和 USB 充電，確實是長途旅行良伴。

做好防晒这件小事！夏日也能“白到发光”

騰雲座艙車廂外。

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跑馬燈及車內配置圖。

騰雲座艙菜單。

騰雲座艙限定臺鐵便當。

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臺東到綠島則搭乘渡輪，來回分別是凱旋二號和天王星號。因爲少有機會搭船出海，都有些暈船症狀，只在碼頭邊拍了一兩張。

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以當地漁獲料理爲主，需要預訂。

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自購臺鐵便當。

很遺憾沒什麼可深入介紹，畢竟是兒子的旅行。更遺憾的是此後不久疫情大爆發，幾個月內大概都得龜縮避疫。綠島貼完，就只能聽我唱歌啦。😅

資溪麪包在撫州文昌裡持續火熱

本文轉自：人民日報客戶端

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10月5日傍晚，夜幕降臨，華燈初上。在江西省撫州市文昌裡歷史文化街區勤廉文化廣場，筆者看到，雖然假期即將結束，但這裡仍然熙熙攘攘、活力十足。不少遊客攜帶家人來到這裡，體驗熱鬧喜慶的撫州夜生活，資溪麪包也在當晚“出盡風頭”。

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精彩不止步，美味不停歇。一邊是火熱的迎賓節目，一邊是琳琅滿目的資溪麪包與味濃鮮香的臨川牛雜，現場音樂聲、吆喝聲交織在一起，氣氛熱烈。許多網絡達人也紛紛開啓直播，將活動盛況呈現給全國觀衆。遊客們在升騰的“煙火氣”中，吃麪包、品牛雜、看節目，盡情享受假日狂歡。

“資溪麪包入口鬆軟，香味四溢，比我以前吃過的麪包口感要好很多。”來自南昌的遊客樂女士對資溪麪包讚不絕口。

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酒香不怕巷子深。現場的香味也吸引了許多外國友人前來。在資溪麪包師傅的耐心指導下，外國友人饒有興致地學着製作蛋糕，從抹胚到裝飾，學得有模有樣。

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來到撫州，美食自然不能錯過。方桌上，資溪麪包、臨川牛雜整齊擺放。“資溪麪包，恰噶！”外國友人一邊品嚐着麪包，一邊豎起大拇指。

19時許，當晚活動的重頭戲——資溪麪包、臨川牛雜推介環節輪番登場。在遊客們的圍觀中，在網絡直播的見證下，“資溪麪包”品牌創始人鍾啓文講起資溪麪包的發展史，爲遊客們推廣資溪味道。“資溪麪包，國民麪包。”“資溪麪包，好吃不貴。”外國友人也紛紛用自己的味蕾體驗，有板有眼地爲資溪麪包點贊。

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這是一次地方文化的重要推廣，更是一場大衆參與的全民狂歡。“吃資溪麪包，品臨川牛雜”主題活動從9月30日開展至今，雖然臨近尾聲，但熱度絲毫不減。資溪麪包的香甜在各國友人舌尖久久回味，“文化撫州、夢想之舟”的記憶在廣大遊客心間難以忘懷。

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江西上饒大茅山，森林茂密，山水相依，吸引了衆多遊客來休閒避暑
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江西是個好地方，更好的地方就在位於上饒市德興市中部的大茅山，這裡有着上饒衆多名山的仙氣，處處見青山秀水，茂密的森林中更是飽含了豐富的負氧離子，山水相依，無論仁者智者，在大茅山都可以逍遙快樂似神仙。

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大茅山主峰海拔1392米，有梧風洞、馬溪水、點將臺、仙女潭、觀音瀑、三百烈士紀念碑等84處景點，其中梧風洞位於羣山環抱之中，神秘而美麗。峽谷兩側森林茂密，遍佈奇峰異石，谷底流泉飛瀑、五彩繽紛，是有名的避暑、療養、度假勝地，有“小廬山”的美譽。

梧風洞的名字有些特別，名“洞”卻並不是洞，而是一個處在羣山環抱中的峽谷。夏天是最適合梧風洞的季節，此時雨水豐沛，林木茂盛，峽谷內清爽舒適。身穿古裝的美女從兩側筆直的水杉樹中走過，如坐了時空列車從古時穿越到這裡，成爲山谷最美的風景。

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彷彿有無數的水在峽谷中流動，潤澤着每一棵樹，沖刷着每一塊石。水有繞指柔，讓巍峨堅硬的山石不再冰冷沉重，有了滿滿的靈氣和溫柔。

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隱隱的雲霧籠罩着遠山，周圍一片靜謐，喜歡清靜，不妨在溪邊靜坐，把身心交給大自然，深呼吸給肺部做做SPA，沉澱心中的浮躁。

喜歡熱鬧的遊客們來到這裡不妨來一場戲水活動，甩水球、水球大戰等等，在大自然中盡情跑跳歡笑。

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沿途有美好的自然景色，也有深厚的人文歷史。邵伯平烈士墓就是梧風洞紅軍三百烈士紀念地中的一處，墓碑靜靜立在石階旁，卻彷彿有着千斤之重。不妨在這裡稍作駐留，與先輩對話，正是有了前人的犧牲，纔有瞭如今的祖國的秀美山川和我們的歲月靜好。

仙女潭是梧風洞必打卡景點之一，可乘觀光車抵達。這裡以水景見長，有流動的瀑布，也有清澈碧綠的靜潭，瀑布從陡峭的石壁上飛瀉而下，懸崖上水煙瀰漫，如入仙境。

潭水在陽光的照耀下閃着耀眼的光芒，彷彿深邃的綠寶石，有某種魔力一直吸引着人們，讓人錯不開眼睛，邁不動腳步。

流淌到潭內的溪水是從大茅山主峰筆架山流下來的馬溪，馬溪是百千年來流水沿花崗岩沖刷剝蝕斷裂形成的天然水溪，水中含有鍺元素，可以美容養顏，並達到了國家一級水質標準，可直接作飲用水。

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穿上古裝，碧潭流水做背景，拍出的古風照無需P圖都是一幅絕美的風景。

行走在梧風洞，微風拂過，碧波盪漾，所有喧囂和炎熱都在清新空氣中消散。立秋已至，酷暑未消，抓住夏天的小尾巴快來打卡，別辜負了大茅山這一季的想念。

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山西長治八義紅綠彩文化園，山西首批非遺基地，是研學遊的好去處

央視《國寶檔案》曾將紅綠彩稱爲“中國陶瓷史上第一抹彩虹”——“紅綠彩瓷器的誕生，相當於黑白電視變成彩色電視……將中國乃至世界的瓷器帶向了一個五彩繽紛的世界。”這種紅綠彩最早就是在山西長治八義窯誕生的。

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來到上黨區八義鎮的八義村，歷史留下的痕跡無處不在。村中不僅出土了大量“紅綠彩”瓷片標本，還發現了百餘座瓷窯遺址。瓷片、窯址，以及經過後人再傳承創新的新紅綠彩瓷器，一起構成了紅綠彩文化園豐富的內容和巨大體量。

許多人對紅綠彩並不熟悉，它誕生於宋，繁榮於金，創新地將釉上彩與釉下彩相結合，開創了二次燒成工藝，有着“宋金紅綠彩”的美稱。

雖然提到瓷器人們首先想到的是景德鎮，但若論歷史，誕生於宋的八義窯比元明之後成爲瓷都的景德鎮時間更早，也正是在金代後期，八義窯工爲躲避戰亂南下，纔將這一技術來到了景德鎮。

紅綠彩文化園展館本身就可以看作是一件耀眼的紅綠彩作品，展廳從屋頂到樑柱，再到展陳的陶瓷器具，全部圍繞着紅綠彩元素，走入其中如同走入了一個精美絕倫的陶瓷世界。

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紅綠彩，顧名思義，其彩繪以紅色爲主，畫紅點綠黃輔助，在其之後纔有了五彩、鬥粉、粉彩、琺琅彩等的出現，因此紅綠彩也被稱作彩瓷裝飾的“鼻祖”。

展品中有大量現代大師的作品，在傳統技藝之上又融入了許多當代流行元素，穩穩踩在了現代人的審美點上。

黑釉紅綠彩是瓷器中非常珍貴，深厚的黑色做底，紅綠雙彩更顯鮮豔，金色線條爲純金烤制，整個將軍罐看上去雍容華貴，富麗堂皇，還有着財源盛大，富貴安康的美好寓意。

燈光下龍紋梅瓶璀璨奪目，紅綠藍三色爲主，色彩鮮豔，龍的造型威嚴生動，彷彿要從瓶中騰雲駕霧而出，令人驚歎。

無論人物還是山水，在紅綠彩的燒製技術下都更加生動精緻。每一件成品背後都有着繁複的工序和純手工的打造，或許唯有平和安靜的內心才能製作出如此精美絕倫的作品。

一部陶瓷史就是一部人類的文明史。如果來山西長治旅遊，不妨打卡這個位於上黨區的八義紅綠彩文化園，在精美的紅綠彩瓷器中細細品味永不過時的中式美學。(更多精彩內容，敬請關注/ 落榜進士)

東關街，揚州城最繁華所在，這裡有揚州城千年的嫵媚，遊客必打卡

從唐至今，一句“煙花三月下揚州”跨越千年，讓揚州這座城成爲無數人春天的目的地。來到揚州，很難錯過已有千年歷史的東關街，這條位於市區東部、毗鄰古運河的古街始建於南朝梁代，唐宋時是揚州城最繁華所在。

老街的城樓高聳巍峨，頗有一夫當關萬夫莫開之勢。走進城門，街市立刻喧囂起來，從唐開始，這條街上不僅商鋪衆多，更有許多書店、茶館、戲院，是彼時揚州城“文藝青年”和富二代聚集的中心，這種高人氣一直延續到明清，延續到現在。

唐灵戏

從高空俯瞰，沿着城樓向遠方延伸出一條主街，兩側青磚黛瓦的房舍依然保持着明清時期的建築風格，雖然如今仿造的古街多走明清風，那韻味比起這裡還是差了許多。

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主街兩側有不少新店鋪，也不乏上百年的老字號，也正因爲這些充滿年代感和歷史感的老店鋪，才讓東關街擁有了一份仿古街區所沒有的底氣。

街巷兩側，時不時偶遇一組雕塑小品，演繹着精緻揚州的另一面——煙火市井氣。揚州人愛享受會享受，以“三把刀”——剃頭刀、廚刀和修腳刀聞名全國。修腳、洗浴等休閒業自古在這裡就相當發達，而修腳早已不是一門生意，而是通過望、問、觸、摸修治足病的手藝和學問。

揚州人的講究是從頭到腳的，理髮師刀功嫺熟，剃頭、修面、刮鬍子一氣呵成，一般男人5分鐘完事的理髮，在這裡也成爲富有儀式感、程序感的大事。

老街上自然少不了老宅，始建於民國的胡氏宅第也是其一。這裡的主人胡仲涵是一位愛國人士，早年曾在南通開設泰龍錢莊，後在上海中南銀行任過經理，東關街上的這一宅第單是面積就佔了1000多平米，如今已闢爲餐廳，裡面有可以免費參觀的博物館。

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店鋪前燈籠高懸，屋頂是魚鱗狀小瓦，一行一行排列得整整齊齊，走在街上，總好像走進了杜牧的“春風十里揚州路”。

一條老街枝枝丫丫分出了若干條小巷，一條條幽深狹窄，名字各有特色，石榴巷、羊肉巷、薛家巷、水致祥巷……大有逛也逛不過來，數也數不清楚之感。

打卡揚州，最合適不過慢慢行，索性連行程都無需刻意安排，隨心而動，隨遇而安，反正這一座城裡處處皆風情。(更多精彩內容，敬請關注/ 落榜進士)

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爭取國際生來臺 設立海外招攬基地
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教育部與僑委會7日宣佈「促進國際生來臺及留臺實施計劃」，盼增加國際生與僑生來臺就學與留臺工作。（中央社）

MR贺，借个吻

政府盼以52億元設立海外招攬學生基地、海外專班招生與獎學金之用，以吸引32萬名國際生來臺就學！教育部與僑委會7日宣佈「促進國際生來臺及留臺實施計劃」，盼在2030年招到32萬名國際生、21萬名留臺工作，並以新南向國家、半導體產業爲優先考量。

成立10個海外基地

教育部7日宣佈，推動「促進國際生來臺及留臺實施計劃」。該計劃將於歐美國家與新南向國家設置海外基地，由國內大學校院及企業共同推動新型專班擴大海外招生，並由國發基金提供「產學獎助金」與企業提供「生活/實習津貼」的鼓勵措施，擴大吸引優秀國際生來臺就讀與留臺工作。

教育部官員表示，本計劃預計5年（113至117年）將投入52億元，設置10個海外基地，預計至2030年可招收國際生累計逾32萬人、預計留用人數累計可逾21萬人。教育部指出，113年會先成立7個海外基地，以越南、印尼與菲律賓等新南向國家優先設置。

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STEM人才優先

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僑委會表示，爲了擴大培育及留用僑生，特別推動「培育生源」、「擴大招生」、「在學輔導」、「就業輔導」四大作法，招生人數已見大幅增長，從107年有1711 人報名，到112年達到4512人，成長 263%。未來會滾動調整增加服務類科，放寬檢討各項留臺措施，與優化僑生畢業留臺管道。

有記者詢問，國際生留臺工作的領域範圍大多是STEM與半導體領域，是否是有廠商反應相關需求？教育部次長劉孟奇表示，確實有，很多也是集中在製造業、STEM領域，而且在相關國家同時有設廠的企業，加上國發基金提供的獎學金是這些領域優先，因此優先招攬相關領域國際生留臺工作。

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教育部今年續推「新生閱讀推廣計劃」，39萬名國中小新生，每人都獲得一本適齡圖書，同時還製作國語、越南語、印尼語有聲版手冊，鼓勵親子共讀。

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教育部今天發佈新聞稿，112學年度共編列約新臺幣5000萬元經費，贈送國中小新生一本圖書，書單已公佈於推廣計劃網站上，其中國小入選102本，國中入選100本。

教育部指出，推廣計劃已邁入第15年，每學年都有不同的設計，例如111學年度着重「陪孩子一起玩閱讀」，鼓勵除了紙本書籍外，親子也可一同完成毛線編織、花藝小書、鐵線纏繞創作等，讓閱讀更爲立體化。

112學年度以「閱讀，從小到大」爲主題，強調閱讀其實不難，從一個字、一張圖、一篇文章到一本書，只要願意開始建立閱讀習慣，就能走向世界。

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爲了讓各族羣都能加入親子共讀行列，教育部製作國語版、越南語、印尼語共3版本的有聲書，並預計在新北市、宜蘭縣、南投縣、臺南市、臺東縣辦理閱讀推廣講座等活動，邀請親子閱讀專家、故事達人和獨立書店職人分享閱讀生活的喜樂。

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臺灣護理人力短缺，政府積極培訓護理人才，教育部學海築夢計劃補助大葉大學護理學系8名學生，暑假期間分別前往美國、泰國觀摩護理教育，期待透過海外見習充實專業知能，更願意留在護理行列。

太古龍象訣

暑假到美國紐約西奈山菲利普斯護理學院、西奈山醫學中心實習的大三生李逸姍、大四生蕭又溶和樑芸菁、張立京，到泰國西北大學觀摩護理教育的大四生簡詩婷、黃政元、劉宜婕、潘柏君，在大葉大學學海築夢分享會都表示，透過國際交流體驗國外教學模式，瞭解美、泰兩國醫療體制與臺灣的差異，有助拓展視野和培養國際觀。

到美國實習的李逸姍今天說，西奈山菲利普斯護理學院位在曼哈頓，擁有許多先進的教學器材，技術課程她模擬情境演練自認學到很多；到西奈山醫學中心實習時，參與捐贈器官女孩最後一程，氣氛感傷，在受贈者家屬向醫護道謝的那一刻，她深刻體認到護理人員的使命。

到泰國的簡詩婷表示，到西北大學和泰國學生一起上課，老師使用泰文教學，她和同學用手機即時翻譯，有些技術在大葉已學過，所以很快融入實作課程；在臺灣必須由醫師或專科護理師做的縫合傷口和放置鼻胃管，泰國護理師也可做，所以她和同學把握難得機會用模型反覆練習。

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作者：Funliday-LittleGiant

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跟着 LittleGiant 於 2023-07-14 的旅遊回憶一起出發吧！總共爲期 3 天，一共去了 21 個景點，其中包含 鎌倉站、BEACH SIDE HOUSE SHELL、Dankazura。

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鎌倉

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鎌倉駅、BEACH SIDE HOUSE SHELL、Dankazura

茶凜、豐島屋 鎌倉本店、鶴岡八幡宮、御靈神社、小町通

鎌倉大佛、長谷寺、長谷駅、The Sunrise Shack (Inamura-gasaki Store)

Shichirihama Beach、鎌倉高校前、江之島、江之島 晴美食堂

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第 1 天

到訪東京這麼多次，終於有機會到海的城市鎌倉

從東京出發只要一個小時車程，咻一下就到了，也難怪觀光客滿坑滿谷呀

對於鎌倉的第一印象絕對是灌籃高手的場景鎌倉高校前

但其實鎌倉還有很多讓人記憶深刻的景點

無論走到哪都會看見江之電電車，鎌倉整個城市也被鐵軌圍繞

中職啦啦隊／不定義類型 Fubon Angels揮灑自來熟親和力

每個平交道拍起來都是那麼的耐人尋味

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建議大家一定要買江之電1日車票「Noriorikun」(全車站的售票機正在銷售中)

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價格超實惠，可以無限次當日搭乘，說真的搭兩趟就回本了!

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訂到這間住宿真的很讓人滿意

除了有揹包客房共用衛浴之外，也有有衛浴的房型

位置非常的方便就在長谷站走路5分鐘內的住宅區，鬧中取靜

我們住的是三人房，有個小客廳和房間之間有門檔，房間是上下舖

房間外也有小客廳區，提供咖啡機等用品

下午陽光灑落進來非常的讓人放鬆呢

都是採自助CHECKIN及繳費，裡面有臺自助機臺非常方便

以生態為主題的超巨型太陽能裝置藝術融入建築為生態讚聲

Dankazura中文是段葛

鎌倉經典地標鶴岡八幡宮，位於其參道若宮大路上，有一條長達500公尺的櫻花道，被稱爲「段葛之櫻」，走過這條人行道大就可以直接通往鶴岡八幡宮，春天走訪在上頭有夠浪漫，當然人也有夠多

爲此我還特別早起想來感受一下，結果早晨七點就已經有好多日本人在散步了呢!

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段是日文中階梯的意思，葛則是葛石，是神社寺廟中建物邊緣長型石磚，總之就是指這條大路的意思

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真的要大大推薦這間店

抹茶焙茶是我覺得完全不甜膩很香濃的類型欸

整體形容就是很適合臺灣人的口味

不然好多間喝到不是太甜就是茶味不夠

特別小建議要加蕨餅在茶裡面，口感吸起來感覺在喝麻糬非常地搭

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主打的商品就鴿子餅（鳩サブレー）一定要作爲伴手禮買回家的呀

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吃起來就和他的外觀一樣很樸實，淡淡的奶油香卻讓人回味十足呢!

鎌倉和京都、奈良名列日本三大古都，是個充滿神社寺院及人文景點的城市

像是距離鎌倉車站最近的鶴岡八幡宮是個非常知名的歷史景點

建議可以沿着小町通商店街一路逛過去，最後就會發現自己走到鶴岡八幡宮了!

鶴岡八幡宮四季景色都不同，我們到訪的春天是滿滿的櫻花

櫻花樹下還有許多可愛的小攤販販售日式小零食

最可愛的是特殊的銀杏繪馬，上面有小樹苗圖案，

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象徵着人們的願望，像小樹一樣生命力強韌

御靈神社是我的超級口袋名單

想要拍到江之電鐵經過小鳥居的畫面，春天還有櫻花限定

小小的平交道拍過去非常的美，有種遺世獨立之感

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彷彿過了平交道及鳥居就會穿越到另個世界

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神社裡頭有特別寫不要拍攝，所以就沒有特別拍神社

長谷駅下車，步行約10分鐘即可到達

普遍在日本的御靈神社都是以供奉祖先爲主

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小町通商店街真的是個非常迷人的地方

除了紀念品店林立，美食真的種類多到我數不清欸

你想吃甚麼類型的都有，逛到我欲罷不能，至少買了10種以上的小食

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像是水果大福、吻仔魚雞蛋燒、地瓜蒙布朗、抹茶蕨餅、抹茶飲品加蕨餅、魩仔魚鯛魚燒

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因爲鎌倉的特產就是可以吃到最新鮮的吻仔魚，看到相關的小食很推薦買來吃，非常新鮮

小町通裡面想吃正餐也有許多店家可以選擇，生魚片丼飯、吻仔魚丼飯生食級的不可錯過

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第 2 天

住在長谷站的好處就是往鎌倉方向很近往鎌倉高校前也很近

周邊超級多吃的及咖啡店，人文歷史景點也很多都集中在長谷站

鎌倉大佛就是其中之一，走路就可以到達超級方便，沿路也很多紀念品小店

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鎌倉大佛的青銅佛像可追溯至 13 世紀，也是日本第二高的青銅佛像

坐落在高德院的庭院中，隸屬於佛教的淨土宗

現場看真的非常的壯觀，還有櫻花可以搭配拍攝

參拜料金門票

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大人300円

6~12歲150円

6歲以下孩童免費

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長谷寺其實最出名的是夏日6月中旬繡球花的季節

而且因爲地勢較高，可以從寺院內可以一覽鎌倉街道景色

斥资七千万 暖暖东势街路平在即

大門入口非常壯觀，有着紅色大燈籠與松樹

寺院內有正殿、阿尼陀殿、地藏殿、弁天殿、稻荷社等，院內非常大

捷運通車帶動房市 新莊線二字頭房價成絕響

是一層又一層上去的感覺，最上面則是觀景臺

正殿供奉着十一面觀音菩薩像，因爲禁止攝影就沒有拍攝

親自看到真的會覺得肅然起敬呀!

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長谷寺內也有許多和藹可親帶着笑容的地藏菩薩

也可以在正殿購買地藏菩薩的模型及御守等等

票價大人是300日幣、小學生100日幣

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連鎖咖啡店，位於東京近郊的鎌倉也有一間分店

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這間大概是鎌倉最紅的咖啡店了，主要是因爲可以看到海景呀!

距離稲村ヶ崎駅步行只要3分鐘左右

建議可以早點到纔能有靠窗看海景的位置

二樓座位區大概15個左右位置

沒位置也很建議可以外帶咖啡到對面沙灘坐着看海

使用椰奶植物奶類，沒有使用鮮奶製成的飲品，黑咖啡也很不錯喝

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店內還有販售周邊產品、服飾等商品

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位置在七裡ヶ浜駅與稲村ヶ崎駅中間的海灘

可以看到白天很多人在衝浪!也有許多在地居民帶着狗狗去曬太陽

在海灘可以看到江之島，運氣好後面的富士山還會露臉喔!

鎌倉最知名景點鎌倉高校前

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也是灌籃高手動畫中片頭曲

鎌倉江之電的平交道口

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早晨六點半到已經有許多人開始取景等待江之電通過

更不用說熱門時段滿滿的晴子排隊等着合照呢!

建議可以早點來纔不會碰到人擠人的窘境

然後一定要天氣好纔好看!!!

安排鎌倉一日遊當日來回最可惜的就是沒時間到江之島上走走

搭乘江之電到江ノ島駅下車，步行大概15分鐘走過江之島大橋就可以到達江之島

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沿路非常多在地漁獲小店也很多紀念品、咖啡店等等

最有名的就是丼飯，上面鋪滿的不是生魚片，而是新鮮的吻仔魚呀!!!!!!!!!!

搭配生薑泥，只能說鮮甜的程度真的是從來沒吃過的!而且只有鎌倉纔有!

一定要吃上好幾次才滿足

另外還有章魚煎餅 朝日本店也是一定要吃到的，在江之島共有兩間店

建議可以到江之島頂端再購買人比較少，入口處的店面大排長龍!

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我們在現場購買了江之島手扶梯的票卷

沒有購買票卷則須以爬樓梯的方式上去

全長106公尺，高低差達46公尺左右

成人 360日元、小孩180日元，5分鐘就可以到達頂端(總共分爲兩段搭乘)

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另外可搭配江之島海蠟燭展望燈塔或是巖屋的門票一起購買，會有折扣

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整個江之島滿滿的都是海鮮餐廳

新鮮的吻仔魚是一定要吃的呀!!!!!!!!!!而且要吃生的

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搭配生薑泥，只能說鮮甜的程度真的是從來沒吃過的!而且只有鎌倉纔有!

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生魚片也是非常鮮甜，和臺灣平時吃到的生魚片種類完全不同

吃了幾間都大同小異，非常新鮮，而且生意都很好，建議可以避開用餐時段纔不用等候

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最有名的是位於江之島山頂的魚見亭

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第 3 天

APA Hotel設施多元新穎、位置便利，步行過去港未來21只需要過一條橋大概5分鐘

且看出去的港灣景色很美、我們訂三人房大概4500臺幣，晚上還可以去泡湯!

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橫濱空中纜車 Yokohama Air Cabin是到橫濱不可錯過的

雖然搭乘時間大概短短5分鐘，但是很特別的體驗!

傍晚時分在纜車上看夕陽、橫濱港灣也是好浪漫!

從JR櫻木町站出站即可搭乘，沿路可直接抵達新港區

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單程票價：大人（國中生以上）1,000日圓，小孩（3歳～小學生）500日圓

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來回票價：大人（國中生以上）1,800日圓，小孩（3歳～小學生）900日圓

建議購買單程即可，回程用散步的返回有另一番風景

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搭乘橫濱空中纜車即可到達橫濱港未來21

或是搭乘橫濱港未來線到達橫濱港未來站

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不論是白天或是夜晚的港未來21都非常的有魅力

白天是銀白色的新穎感，晚上則像看夜景一樣浪漫

在橫濱港未來會有一種好像在未來世界的感覺

全新打造的都市感、現代化感非常的強烈

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各種百貨大廈、美食逛都逛不完

最知名的紅磚倉庫也在此

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橫濱紅磚瓦倉庫原本是保稅倉庫（經海關覈准存放保稅貨物的專用倉庫）

現在是歷史觀光景點，紅磚倉庫裡面有各種美食、紀念品商店、手作商品林立

紅磚倉庫外則種植各種花朵可供欣賞，買杯咖啡坐在紅磚倉庫前的階梯賞花聊天曬曬太陽

這兒的廣場也時常舉辦各種活動，我們前往時還碰上日本偶像舉辦簽名會，人潮真的很嚇人呢!

夜晚的紅磚倉庫則充滿着浪漫情懷，也可以到港口區等日落看夜景喔!

一直想吃吃看鴨肉類製成的拉麪!

有乾麪也有湯麪，鴨肉非常的嫩，還有點菸薰的味道

雞油拌麪是在臺灣沒吃過的口味，是裡面我覺得最好吃的!

但建議可以先到他們的官方網站https://www.tsuchinotomi.com/ 瞭解一下菜單

因爲店家點菜機是全日文，我們就點了一碗鴨 ✖︎ 雞肉 ✖ ︎ 豬肉湯 特製醬油沾面，因爲是冷的就比較不喜歡

鴨✖︎鶏✖︎豚 柚香る 炙り鴨らーめん（醤油or塩） 山椒、柚子胡椒付(湯麪類)及數量限定　鴨✖︎鶏✖︎豚出汁　自家制鶏油まぜそば 則非常推薦! 一碗份量都還蠻大的!

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本文經 Funliday 授權轉載於 udn 聯合新聞網，未經同意請勿轉載！

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能仁籃球隊赴外比賽缺經費 媒合贊助意外讓校友相認

新北新店的能仁家商籃球隊是國內HBL知名強權球隊，不過近年因少子化導致國內教育資源短缺，導致出賽遭遇困難，新北有民代媒合獅子會贊助。圖／文山獅子會提供

新北新店的能仁家商籃球隊是國內HBL知名強權球隊，更是國手及職籃的搖籃，不過近年因少子化導致國內教育資源短缺，導致出賽遭遇困難，新北有民代媒合獅子會贊助，盼球隊有良好條件，能重新奪回睽違三年的總冠軍。

十二点的灰姑娘

能仁家商籃球隊訓練強度高，經常以賽代訓，近日受到對岸邀請將於11日前往浙江臨海蔘加回浦杯邀請賽，該賽程除有中國大陸聯賽冠軍隊回浦中學外，其餘參賽球隊也都是中國大陸高中聯賽強隊，因此對於備戰即將開打的HBL聯賽有很大的幫助。

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文山獅子會指出，近年因少子化，導致許多老牌私立高中職及大專院校招生受影響，連帶校內教育資源也經常有捉襟見肘的窘境，能仁家商這次在學校在有限的預算補助下，尚缺部份經費，在苦於經費不足的情況之下，球隊找上當地新北市議員劉哲彰，媒合文山獅子會至學校關心。

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最强人格

文山獅子會長陳世祥表示，自己也是能仁家商畢業，得知學弟有困難，馬上邀集獅子會各獅兄解囊；自己對母校一直有着一份很深的感情，許多青春回憶都在校園中，特別當年他們班還是跟籃球校隊球員一起同班上課，更意外的是今天一到場發現原來現任總教練李正豪竟然就是他的同班同學。

上司がゴムを咥えたら～２人の距离は0.01mm～ 一旦保险套被上司咬住～两人距离0.01mm～

會後，陳世祥除代表獅子會提供社服金給籃球隊，現場更邀集幾位獅友來場三對三驗收一下學弟們的球技，最後加碼提供獎金與學弟們玩起LOGO SHOT趣味競賽，並鼓勵學弟們在今年的HBL能奪回睽違三年的總冠軍。

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能仁家商兩位「老同學」文山獅子會長陳世祥、能仁男籃總教練李正豪相隔17年再度見面對決。圖／文山獅子會提供

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純電車企出新招：國慶假期充電有優惠，附出遊充電貼士！

馬上就到國慶節了，相信各位車主已經做好了出門旅遊的準備。那有的新能源品牌，爲了讓車主更加愉快出行，也是出臺了假期相關的優惠活動。

比如廣汽埃安，日前宣佈推出高速自營站埃安車主免費充電活動。在9月29日-10月6日期間內，埃安APP和昊鉑APP認證車主自營高速站車主免費充電。

另外，9月25日至10月6日，全國充電服務費0元起，並且0元服務費卡買1送1，北京、上海、廣州、東莞、佛山、杭州、南京、蘇州、鄭州、武漢、長沙、中山、西安、無錫、成都、三亞、天津、肇慶、昆明、惠州活動站點參與本次活動。同時，在活動期間0元服務費卡買一送一。

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蔚來也宣佈了9 月 28 日至 10 月 7 日的假期期間將實行高速換電免服務費政策（營運車輛除外）。

據介紹，蔚來換電費用由基礎電費和服務費組成，其中基礎電費由各地的電力公司收取，蔚來僅代收服務費。

也就是說，假期期間，普通無權益用戶只付基礎電費即可享受全國高速換電免費；有限次數權益用戶可自由選擇權益抵扣或者支付基礎電費；不限次數權益用戶可直接使用權益，無需支付換電費用。

對於車企的活動政策，很多網友表示很貼心，但是也有部分網友吐槽：光免費有什麼用，要充得上電才行。

確實，網友的擔心很有道理。排隊4小時只爲充電1小時，原本8小時的路程卻花了16個小時，這些都是電車車主的真實遭遇。

並且今年的國慶節還不一般，是疫情全面開放後的第一個中秋、國慶假期，時間長，出行人數將激增。有報告預測，今年十一出行熱度預計將爲近年最高，人口遷徙總量或超去年200%；全國高速路段流量將較平時上升80%，可想而知交通會擁堵成什麼樣子。

所以，各位車主出門旅遊，尤其是電車車主，一定要提前做好規劃。車知事也準備了一些實用的小貼士，供大家參考：

1、提前規劃好出行路線和時間。提前在導航軟件上看好出行路線，注意沿途充電站的分佈以及充電站的具體信息。着重關注站點是否還在使用，充電樁是否有損壞，停車是否收費等等。不管怎樣，要有二手準備，一定不能開到快沒電了纔去充電。

2、提前檢查車輛狀況。爲了遠途出行安全，最好找附近的服務網點檢查車輛的電池、底盤、輪胎等情況，避免電車“帶病上路”，保證電車續航能力以及行車安全。

最後，無論你是選擇遠赴他鄉，還是留在家鄉，都祝你有一個快樂而平安的國慶節！

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各地熱門景區推出多種舉措應對客流高峰

央視網消息：假日氛圍漸入佳境，許多人在假期選擇了打卡祖國的大好河山，不少熱門景區推出多種舉措，應對客流高峰。

山西大同：雲岡石窟景區每天提前兩小時開放

雲岡石窟是我國三大石窟之一。截至10月3日12時，景區累計接待遊客超20萬人次，遊客接待量創歷史新高。爲確保石窟文物安全和遊客的遊覽體驗，景區每天提前兩個小時開放，並暫停假日期間網上售票，以應對客流高峰。

貴州：黃果樹瀑布迎來遊客高峰

名为风见幽香的女人

貴州的黃果樹大瀑布景區這兩天迎來遊客最高峰。假日期間，晴空下的瀑布顯得更加純淨。在夕陽的映照下，彩虹若隱若現，引得遊客們流連忘返。

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爆笑冤家：霸宠小蛮妃

爲保障觀賞秩序，假期黃果樹景區一天分6個時段進行預約入園，並實時發佈遊客量、人流高峰，適時採取限流措施。

福建武夷山：景區1500個車位爲遊客免費開放

這個假期，福建武夷山景區繼續對全國人民實行主景區免門票政策，當地文旅部門預計，武夷山景區接待遊客量有望超25萬人次。爲方便自駕遊遊客，景區開闢出6個停車場，1500個車位免費爲旅客開放。此外，武夷山全市的公交車假期期間可以免費乘坐。

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上海：外灘多種措施引導客流

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假日期間，上海不少景點遊人如織，上海外灘10月1日當天的遊客突破了60萬人次，假日前四天，外灘區域共接待遊客193.3萬人次。而爲了應對大客流，通往外灘各路口也採取了不同措施。

浙江桐鄉：烏鎮景區全方位做好接待工作

今天(10月3日)，浙江的烏鎮景區遊客數量再度攀升，截至下午3點，烏鎮景區單日遊客已超7萬人次，相比前兩天遊客量增長近3成，景區全方位做好各項接待工作，並推出了中秋月燈會、烏鎮斗香祭月等文化與民俗活動。

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騎行武漢黃陂這條河堤：全長近13公里穿過5個湖泊，景色秀美如畫
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很多年輕人都對騎行情有獨鍾，一年四季，幾乎任意時節都不會阻礙出行的腳步，而騎行的地方，可以近在咫尺，也能遠在天涯。前不久，小編也加入到了本地驢友的騎行旅程，從武漢漢口出發，穿行宏圖路、府河、盤龍大道，經過了府河西湖堤，最終抵達黃花澇古鎮。這一趟騎行里程超過12公里，穿過了5個湖泊，沿途景色秀美如畫，最重要的是，騎行之後，磨練體力，真的非常暢快。

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騎行的起點從漢口城區出發，穿過宏圖路和盤龍大橋，很快來到了西湖堤的東段起點。這一段從盤龍大橋北段的引橋下，周邊車流量稀疏，幾個人穿行的非常自由。來到西湖堤上，周邊的環境佈局一下子改變，地形、地勢、地貌都與交通主幹道完全不同。因爲鮮有機動車穿梭，加上這一段的距離路面平整，地勢平坦，沒有上下坡的影響，所以騎行非常舒服。車速控制穩定，腳蹬的很輕鬆，吹着河邊的風，又沒有陽光暴曬，簡直是神仙級別的天氣。

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這一段湖堤在北面有盤龍湖和湯仁海湖，湖的面積都不小。不過，騎行的時候，看不到湖面，反而在路面曲折拓展的時候，看得到最近的府河河灘。夏季盛水期，府河河灘漲水明顯，水流流速還不低，且水面上有很多野草。野草堆在岸邊，與生長的雜草混合在一起，也看不出痕跡來。河灘上，水面時高時低，有被淹沒的小樹，也有花草，平靜的區域裡不時看到有微動的漣漪，一定是有魚類在活動。

向前騎行一段距離，很快又來到了一段曲折的河灘轉彎處。這邊的地勢稍微高一些，河灘上植被豐盛，沒有水潭覆蓋，於是看到不少垂釣愛好者們撐着釣臺和釣傘，守着釣位專心等魚上鉤。天氣陰沉的時候，氣壓較低，沉悶的水體環境，魚情並不好；倒是毗鄰釣位區，有在收割野草的人，不知道是做什麼用。近路面處，還開了不少的野花，這一茬雨水天氣後，野花只能綻放不多時，隨着伏天來臨，它們很快就會枯萎。騎行到此，大家稍微停歇了一會兒。

再次開啓騎行，小編的自行車遇到了一點問題，團隊裡有位經驗豐富的一哥，瞅一眼就幫忙解決了。沒辦法，新車就是容易出現問題，繼續磨合磨合就好。小編選購的這款騎行車輛是美利達幻影2，它是針對公路騎行愛好者打造的產品。車體塗裝紅色、黑色元素，弧形飄逸風格，更顯時尚動感。整車採用鋁合金車架及前叉，擁有較高的剛性，僅重10.5千克，兼具輕巧便攜。車子採用日本shimano16段變速系統，自帶雙控手柄，支持多檔位變速，而採用黑色牙盤鋁合金曲柄，50/34t壓縮齒數比，更加貼合城市道路騎行。最主要的是，幻影2的價格很實惠，屬於性價比入門款。

兵 王

而說到磨合車輛，大家很快在一片河灘前停下，從騎行變成越野表演。這種技能小編還不會，只能跟着幾位前輩學習，它們推着車子在前面開啓表演，前後間隔一段距離展開。越野車技，有點像雜技表演，他們可以輕鬆帶着車子彈跳、挪步、遞進，還能原地旋轉，簡直是大神級別。看着這難度，小編估計要學習很久，即便學習，也很難有那種天賦。後來，一哥介紹，這其實也與騎行的車子有關，他們多數人使用的是碳纖維車，車身有優勢，實際上手沒那麼難。

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大逃杀，灾难始终慢我一步！

從河灘上上來，再向西走，依次又經過了新教湖、麥家湖、任愷湖，都在西湖堤的北段。看到最近出的河灘，地勢變化變大，原生的紅色泥土，綠色植被，還有偶爾停靠的小船，看着很久沒有人活動的痕跡。對於騎行而言，這一段的景緻更加自然，尤其是加速行駛的時候，風從耳朵邊灌來，架子上的自拍相機拍出刺耳的風聲，感覺這纔是年輕人的生活風格。從計步器和導航地圖看，前面很快來到了黃花澇古鎮，騎行的距離輕鬆突破10公里。

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對於騎行，其實就是一輛車一個包的過程，看着簡單，但更多是看人的心態，有沒有決心去體驗。想到騎行推車下樓離開小區的時候，周圍人看着運動行頭，都會投來羨慕之意，這很像古時一個人一匹馬的江湖行，它不涉及恩怨情仇，不關聯利益糾葛，只是一個初入江湖人的念想與憧憬。瀟灑旅行，從容處世，這更像是一份人生態度。（喵星人日誌原創隨筆文字，部分插圖未及時標註出處，如涉及侵權，請聯絡刪除）

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中國人赴亞洲最貧窮國家，卻享土豪生活，幸福指數爆表！

在不同的地方旅遊，你都能體驗到不同的文化。很多去非洲旅遊的遊客，都有一個感覺，貧窮落後。非洲資源豐富，但是人們覺得非洲人都很懶惰，而且有錢的時候又不想存錢。再加上他們的制度問題，大多非洲人都處於貧困狀態，生活在那裡的人們也不是很幸福。

其實不只是非洲，亞洲也有很多貧窮的國家，有個亞洲國家的人們也“好吃懶做”，整個國家的經濟比非洲某些國家還要差，也是亞洲最窮的國家之一。這個國家就是老撾，毫不誇張的說，隨便一箇中國人到老撾都是土豪。很多人覺得他們的幸福感不強，但恰恰相反，那裡的人們生活非常幸福。

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老撾緊鄰昆明，看慣雲南風情後，人們也會選擇到老撾體驗一下，現在旅遊已經成爲老撾的經濟支柱。它處於亞熱帶地區，有着茂密的原始森林，國內基本以農業爲主，當地人民都很樸實熱情。在這裡，你可以參觀歷史悠久的廟宇，文化風貌也相對保留完整，整個社會給人一種清新午後的感覺。

這種慵懶的風氣也讓老撾人受到影響，豐富的物產讓他們可以不用辛勤勞作，很多老撾人都三天打魚兩天曬網。又因爲以農業爲主，老撾街上基本看不見太過先進的設施，各種交通工具也比較落後。來這裡旅遊，用少量人民幣就能換到大量老撾基普，這裡的消費水平也不高，人們來到老撾就可以成爲土豪。雖然老撾很貧窮，但是不需要爲溫飽發愁，還能悠閒的生活，人們的幸福指數很高。

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26張“見所未見”的照片，看世界鮮爲人知的一面

在這個瞬息萬變的世界中，我們常常被侷限於自己的認知範圍，無法看到世界的其他面貌。然而，通過攝影這種獨特的藝術形式，我們可以打開一扇通往未知世界的窗戶。本文將爲您呈現26張“見所未見”的照片，讓您領略世界鮮爲人知的一面。

1. 這批從日本運往俄羅斯的汽車，在俄羅斯經歷了奇特的”變身”，變得面目全非，不知道里面的機械性能是否受到影響。

2. 這個核電站曾經發生過事故，但是並沒有停止運行，直到很久以後才被關閉。這是它的外觀，有沒有人知道這個核電站的？

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3. 這條珍貴的魚被棕熊輕易捕獲，看起來毫不費力，彷彿是“守株待兔”的完美詮釋。

4. 澳大利亞科學家們最新發現的恐龍種類，它可能是目前已知的最大恐龍。

5. 這臺微型相機非常隱秘，即使仔細看也難以察覺。儘管體積小巧，但功能齊全，看看它拍攝的照片吧。

6. 這是一張兩個男性的照片，不過這個角度比較刁鑽，是它的橫截面。大家有沒有發現什麼異樣呢？

7. 這隻雞真是無所不能，戰鬥力真強啊！

8. 這種鎖已有上百年的歷史，你曾見過嗎？看起來難以開啓。

9. 1987年，這位外國人與他一家人的合影，他們在一起其樂融融，但是男子的鞋十分顯眼，大家有沒有知道這個鞋子的牌子的？

10. 這得需要多少次的練習，才能練到這種爐火純青的程度，讓人羨慕不已，不愧是職業的球員啊。

11. 這個人被幸運女神眷顧，雖然被雷電擊中，不僅非常樂觀而且還活得好好的，大難不死必有後福。

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12. 不要小瞧這隻水母，它的毒性超出你的想象。和眼鏡蛇相比，它也不遜色。

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13. 你見過這樣的龍捲風嗎？一個大火團在空中冉冉升起。

14. 這是罕見的木星照片，以一個嶄新的視角去觀察它，真的會有新的發現。

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15. 你知道這架鋼琴真實的年齡嗎？據說已經上百歲了。大家見過它嗎？

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16. 印度人的玩法真是獨特，他們的操作讓人眼前一亮。

17. 這樣的場景真是百年難遇啊！好看的浮冰在水流的作用下不斷地旋轉，簡直是大自然的鬼斧神工。

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18. 以這種全新的視角看火山爆發是一種怎樣的體驗？真是太震撼了！

19. 你知道南非的大壩其實是這個樣子的嗎？這個角度是俯視的角度，用特殊的無人機拍攝出來的。

20. 這是山海經裡的動物嗎？看起來又可愛又嚇人。

21. 這看起來是硬硬的土地，但下面竟然是水！看這兩個人竟然活生生地把它當成蹦牀來玩。

22. 大自然的力量不容小覷，人類在它面前不堪一擊。所以一定要敬畏大自然。

23. 騎着豬在街上走會不會被投來異樣的眼光？

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24. 你見過這樣的花與西瓜的完美結合嗎？

25. 竟然蘋果的裡面還可以發出芽來，讓人匪夷所思。

26. 原來椰子也可以長出葉子，大自然真的太神奇了！

好啦，非常感謝您耐心地閱讀到這裡。希望您通過這篇文章能夠獲得更多有關世界的知識。創作不易，留下您的點贊、關注與評論吧！感謝！

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圖：KATO PLEASURE GROUP／來源

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【旅奇傳媒/責任編輯-張語柔】把握夏末時節，現在去沖繩旅行還不晚！8/12剛開幕的「TWIN-LINE HOTEL YANBARU OKINAWA JAPAN」位於沖繩西岸，距離那霸機場、沖繩美麗海水族館車程約1小時左右，爲喜愛自駕玩沖繩的旅人再添1個住宿新選擇。

「TWIN-LINE HOTEL YANBARU OKINAWA JAPAN」飯店主打被自然與藝術圍繞，客房與館內都能欣賞沖繩在地藝術家的作品。　圖：KATO PLEASURE GROUP／來源

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▲可供2～6人同住的「Ocean-style豪華客房」示意圖。　圖：KATO PLEASURE GROUP／來源

全館92間都是海景客房，提供 Sun-coast 套房、Ocean-style 豪華客房、Ocean-style 精緻客房共3種房型可選擇，最多能夠6人同住，相當適合安排家族旅行或是好友一起出遊。當中最豪華的 Sun-coast 套房爲樓中樓，不僅內部有奢華的螺旋樓梯，甚至能夠享受私人按摩浴缸。

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▲1樓公共區域「SESSION LOUNGE」散發濃厚森林風格，能享受免費飲品。　圖：KATO PLEASURE GROUP／來源

由於主打 Life Style 飯店，館內1樓與11樓共規劃3處不同主題公共區域，提供飲料暢飲、撞球桌、遊戲臺或是桌遊等，舉凡住客都能免費暢飲、免費玩。

即日起至12/28前，官網預約都適用「開幕紀念方案」，雙牀房含早餐每人7,700日圓起。平日來玩更省錢！Ocean-style 豪華客房（6人同住）搭配能夠大啖沖繩料理的自助早餐與晚餐，1泊2食每人只要9,700日圓起。

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▲餐廳「RYUKYU YANBARU DINING SESSION」提供南國風情洋溢的沖繩料理，能夠大啖鐵板現做美味。　圖：KATO PLEASURE GROUP／來源

◎ 沖繩縣 TWIN-LINE HOTEL YANBARU OKINAWA JAPAN

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．交通：那霸機場出發，自駕約70分鐘；或機場搭乘利木津巴士至「金秀喜瀨海灘宮殿飯店（かねひで喜瀬ビーチパレス）」下車，徒步約10分鐘。

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．地址：沖繩縣名護市字幸喜108

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數分鐘內測得茶多酚濃度 嘉大研發偵測器喝茶更健康更科學

嘉大師生採用綠（紅）茶茶包沖泡後的茶水進行茶多酚含量檢測。圖／嘉義大學提供

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嘉義大學電機工程學系教授江政達與食品科學系助理教授陳志誠研究團隊，研發出「量測茶水中茶多酚濃度的偵測器」，以滴定法方式量測茶水中茶多酚的濃度，有別於以往需要半小時至數小時的測量方式，能在數分鐘內得到測量結果；完整之研發設計與結果已收錄於IEEE Sensors Journal知名國際期刊。

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隨着食安事件頻傳，國人日益重視食物對人體健康的影響，其中有關致癌風險的因子更容易受到關注，自由基是其中一種導致癌症的因素，來自高熱量或油炸類食品等，茶多酚是能夠消除人體自由基的抗氧化物質，透過飲茶攝取茶多酚已成爲一項熱門議題。

嘉大電機系教授江政達表示，該項研究的動機主要來自於平日喜愛喝臺灣高山茶，在與食品科學系陳志誠助理教授共同探討茶葉的議題時，發現茶飲中的茶多酚具有抗氧化、促進心血管健康、提升免疫系統及抗發炎等諸多益處。飲茶不僅是種休閒消遣，也能維持體內健康，因此開始思考設計轉換電路，製作能夠量測茶飲中茶多酚濃度的偵測器。師生經過爲期1年半的研發過程和實驗，成功製作出偵測器，可協助量測人員節省大量時間，快速瞭解茶多酚濃度。

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嘉大電機系學生吳聖民與黃子軒表示，比色法、HPLC、薄層色譜法及伏安法等，也是測量茶飲中茶多酚濃度的方法，但爲能夠快速且方便得知茶水中茶多酚的濃度，採用反應時間短、對儀器要求不高且操作簡單的「滴定法」進行研發，將茶葉泡水後所得到的滴定溶液連接至轉換晶片，因其溶液中離子濃度不同，進而產生溶液中導電度之改變，最終導致電壓之變化。茶多酚濃度偵測器，是利用晶片的頻率輸出，從而得知茶飲中茶多酚濃度，不但成本相對較低且速度較快，有別於以往需要半小時至數小時的測量方式，此偵測器能在數分鐘內得到測量結果。

食品科學系助理教授陳志誠表示，茶多酚是茶中重要的活性化合物，根據前人研究，在疾病治療以及預防上都有不錯效果，如其抗氧化及抗發炎等特性，更有其他研究發現茶多酚除可抑制非小細胞肺癌，並有輔佐抗肺癌標靶藥物治療的效果，隨着這些研究的深入探討，茶飲中茶多酚的快速、方便檢測顯得更加重要。

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嘉大師生「量測茶水中茶多酚濃度的偵測器」之研發結果已收錄於IEEE Sensors Journal知名國際期刊。圖／嘉義大學提供

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嘉大師生跨域合作探討如何檢測茶水中茶多酚含量。圖／嘉義大學提供

嘉大電機學系學生吳聖民（右）及黃子軒採用滴定法研發出量測茶水中茶多酚濃度的偵測器。圖／嘉義大學提供

貼身甜寵

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5月泰國嗨翻之旅，去的人贏很大！

大家是不是都發現，最近打開朋友圈，感覺朋友圈裡一大半的人都在泰國玩！？

快讯／Linbay好油发文了！　点名1人「满肚子坏水背骨仔」

作爲打工人必須要質疑一句：“你們都不用上班的嗎？”（超大聲）

雖然前段時間風靡朋友圈的泰國男模餐廳，還有各種網紅的疑似炒作泰國不安全，都紛紛把泰國推上了黑紅熱搜！本來以爲會勸退大批准備去泰國的國人，結果反而——根本沒有！

剛剛過去的泰國潑水節熱鬧的新聞鋪天蓋地，不僅被網友偶遇很多國內明星現身，韓國知名藝人去泰國參加表演的機場出發圖和泰國演出舞臺圖和視頻也承包了那幾天的熱搜！每年4月13日到15日是泰國的潑水節，又稱爲“宋幹節”，而潑水節的派對和慶祝活動會延續更長時間。

更巧的是！全球頂級嘻哈音樂節——Rolling Loud音樂節，攜神探級陣容也於4月13日至15日強勢登陸泰國芭提雅！和潑水節正好撞上檔期！這個4月去一趟泰國真的贏大了，潑水節high完就去音樂節high，Rolling Loud音樂節也有不少國內藝人組團去打卡啦！

要知道，泰國可是年初以國賓禮儀在機場大張旗鼓隆重歡迎國內口罩政策優化後第一批乘坐飛機降落的遊客的國家！上個月，泰國駐華大使館還親自下場，發文澄清有關旅遊不安全的內容與評論。泰國駐華大使館表示，泰國高度重視中國遊客的旅遊質量、安全以及對泰國的美好印象，十分理解遊客對安全問題的擔憂，泰國相關機構高度重視此問題，同時也將採取相應措施，全力維護並保障遊客的安全。

但是如果你想更便利的出入境泰國，或者是泰國的鐵桿粉絲，泰國“小綠卡”——泰國精英籤，簡直就是爲你們量身定做！

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[視頻]文旅市場持續升溫

央視網消息（新聞聯播）：今天（10月2日）是中秋國慶假期第4天，假日旅遊市場持續升溫，文旅融合也注入新內容、新場景。

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來自文化和旅遊部數據中心的最新消息，今年中秋國慶假期前三天，全國國內旅遊出遊合計3.95億人次，同比增長75.8%，實現國內旅遊收入3422.4億元，同比增長125.3%，紅色旅遊城市和景區持續升溫，自駕旅遊、閤家出遊、休閒度假、鄉村旅遊構成假日旅遊市場的”多樣性+個性化”的主要特徵。廣東、雲南、上海、江蘇、四川等地迎來客流高峰，文旅市場火爆，一些結合文化主題的煙花秀、燈光秀，以及繽紛的花海爲遊客帶來夢幻的視覺體驗。

國慶檔電影市場持續升溫。截至今天下午16時，國慶檔電影票房已超14億元，10餘部影片雲集國慶檔，聚焦現實主義題材、彰顯家國情懷，拉動觀衆觀影熱情。全國演出市場精彩紛呈，種類豐富。原創音樂劇《將進酒》啓動全國巡演，讓觀衆通過音樂劇這一現代藝術表現形式感受李白與傳統文化的魅力。

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廣東韶關翁源的三華李熟了，那封給張頌文先生的邀請信，有下文了
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廣東省韶關市翁源縣的三華李熟了。很甜。

我第一次吃到正宗的三華李，就被它的脆和甜打動，一下連吃了好幾個。感覺以前吃到的李子，比三華李遜色多了。

親自站在翁源縣三華鎮（現歸屬龍仙鎮）的三華李果園親手採摘李子，別有一種滋味在心頭。

三華李成熟的時候，外表透着青與紫，以爲沒熟，一口咬開，裡面的果肉竟然是紅色的，汁多而甜，口感爽且脆，好吃極了。跟別的地方的李子味道絕對不一樣。

傳說，明朝時期，山西布政司翁大立聽說翁源人傑地靈，便來到翁源考察，當地縣令獻上羅江（今叫滃江）蜜李給布政司品嚐，布政司一口咬下，頓感舌尖生津，異香貫體，忙問所食何物。縣令答：三華李。

爲什麼翁源的三華李如此好吃呢?

翁源三華李種植已有500多年曆史，它之所以口感異於其它地方的三華李，皆因品種不同，翁源獨有的“白脆雞麻李”是李子中的佼佼者，它集脆、爽、香、甜與一身，雖然個頭不是很大，但是一斤可以賣到15塊錢以上，甚至還被評選爲：中國國家地理標誌性產品。

白脆雞麻李之所以好吃，皆因這裡是翁源。俗話說一方水土養育一方人，也養育了三華李。離開了翁源，三華李便不再是三華李了。

或者也可以豪不誇張地說，但凡你吃到過真正的三華李，便再也不會看上其它的李子。

清朝文人林耀東吃過三華李後，詩興大發，寫了一首《吟李詩》，讚美三華李“圓勻顆顆似明珠，貯向晶盤映玉壺；多少奇珍比誰美，三華佳果世間無”。

無獨有偶，2022年，因飾演《狂飆》大火的張頌文先生髮表過一條關於翁源三華李的文章。講到他姨父的老家就在盛產三華李的鎮，他小時候曾經住過翁源，離姨父家不遠。有一次坐在邱伯伯的自行車上去摘三華李，因爲調皮，故意把腳伸進自行車的前輪裡，導致邱伯伯受傷，邱伯伯不僅沒向媽媽告狀，還讓他“到了三華，站在樹上看見哪個李子紅就摘哪個吃”。那一幕，讓他記憶猶新。

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有感於張頌文先生的這段經歷，翁源三華李成熟之際，翁源縣政府專門爲張頌文先生寫了一封情真意切的邀請信，希望張頌文先生有時間可以回家看看，吃吃家鄉的三華李，重溫兒時舊夢。

從廣東走出去的明星並不多，大都因廣東人個頭不高，普通話不標準，從廣東走出一位明星有多難，張頌文先生本人應該深有體會。他演技高超，富有親和力，人品兼優，一路走來很不容易。大家都很喜歡他，廣東人也深爲他驕傲。

那封邀請信據說張頌文先生本人已經看到，但剛好在外地拍戲，抽不開身，因此無法親到翁源品嚐家鄉的三華李。

但，未來誰能說得準呢?這樣一封情真意切的邀請信，那樣一位深愛着家鄉的韶關人，也許真的有一天，三華那碩果累累的果樹下，站着一位大家都熟悉與喜歡的明星，品嚐着三華李，說上一句，回家了。

皆因，三華李值得，故鄉值得。

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神秘湘西有座吉首市，在懸崖之上露營好過癮，這纔是真正的休閒！

提到湘西，第一時間想到的是趕屍。

我到了湘西才發現，趕屍這種事，只停留在傳說中與想象中，它給湘西蒙上了一層神秘的色彩。以至於，到了湘西，就讓人聯想到趕屍，有點怕，又有些期待，以爲就跟看一場演出那樣平常。

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但實際上，這樣的場面僅停留在電影或電視劇裡。尤其是面對綿延無窮的羣山的時候，總以爲深山裡行進着趕屍的隊伍。但神秘的湘西，好玩的和令人期待的有更多。

湘西有座吉首市，有着“吉祥首府”的寓意，這裡擁有百年路橋奇觀、千年苗寨風情、萬年峽谷風光。

這裡羣山綿延不絕，讓人望不到邊際，總覺得山的這邊是山，山的那邊也是山。

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在吉首市西約20公里處，有個叫矮寨的地方。矮寨四周皆爲巍峨險峻的大山，最知名的景點莫過於矮寨大橋，上跨德夯大峽谷，全長1414米。

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在矮寨峽谷間，有個星空露營基地，與矮寨大橋兩兩相望，這裡是周邊人最熱愛的休閒露營之地。

這裡也是矮寨滑翔傘基地，是湘西州首家擁有專業資質的滑翔翼飛行訓練基地。我們運氣好，遇到了好天氣，得以看了一場精彩的滑翔傘美景。

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但見天空飄揚着一道道“彩虹”傘，向矮寨大橋騰空飛去。這種能親自在空中俯瞰世界十大非去不可地標之一——矮寨大橋的經歷，簡直酷爆了。

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當然，我只有羨慕的份兒。

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矮寨峽谷星空露營基地好玩的項目也不少，它有空中玻璃漂流滑道，這個項目十分受歡迎，站在路邊，都能看到頭頂上一波一波一滑而過的漂流人羣。

矮寨峽谷星空露營基地最受大衆歡迎的當然是露營基地，無論是房車，或是帳篷，無論是簡單的露營方式，或是儀式感十足的露營方式，這裡的露營氣氛十分與衆不同。

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泡泡車裡吹起漫天飛舞的泡泡，逗得孩子們追着泡泡跑；抱着吉它的樂手唱着歡快的音樂，引得人駐足觀看；一襲漢服的美女撥弄着古箏的琴絃，讓人好想坐下來喝杯茶……

這種氛圍感，令人能不由自主地放鬆下來，讓人忍不住把腳步慢下來，停下來，看看這雲上美景，看看那峽谷深處的鬱鬱蔥蔥。想那深山裡到底有些什麼呢?

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這裡海拔750米，懸崖之下，絕壁千仞，空谷悠深。懸崖之上，除了露營基地、滑翔傘、空中漂流，還有真人CS、彩虹滑梯、雲朵蹦牀等等項目，是工作之餘，可以拖家帶口、呼朋喚友來放鬆的好地方。

呼吸着負氧離子滿滿的新鮮空氣，看那雲捲雲舒，天地繁忙，唯我逍遙自在，這纔是露營真正的意義吧。

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旅遊貼士：

地址：湘西州吉首市矮寨峽谷星空露營基地

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旅遊高質量發展三十條｜我國將建設一批富有地域文化特色的鄉村旅遊重點村鎮

北京商報訊（記者 吳其芸）9月29日，國務院辦公廳印發《關於釋放旅遊消費潛力推動旅遊業高質量發展的若干措施》的通知（以下簡稱《若干措施》），提出開展鄉村旅遊提質增效行動。開展文化產業賦能鄉村振興試點，推動提升鄉村旅遊運營水平。建設一批富有地域文化特色的鄉村旅遊重點村鎮，推動實施旅遊民宿國家標準，打造”鄉村四時好風光”線路產品，開展”遊購鄉村”系列活動。因地制宜打造美麗田園、景觀農業、農耕體驗、休閒漁業、戶外運動等新業態。

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海南疫情再次反彈！新增582名確診病例，家長愁眉不展

而且在新的教育模式下，海南省的中學教育發展尤爲突出，學校在引進了衆多的優秀的教師以及豐富的教育環境下，不少學子在今年的高考成績中都取得了不錯的成績，而且很多學子都是通過自己三年的不懈努力，最後考上了自己理想的高校之中，可以說這些學子的實力還是非常厲害的。

海南疫情再次反彈！新增582名確診病例

大家都知道，海南省氣候宜人，又是著名的旅遊大省，因此每年不論是哪個時間段來這裡旅遊的人員都是最多的。而且就在最近，海南省的疫情再次反彈，新增了582名確診病例，不過好在當地有關部門及時做了相應的防疫措施，這才使得沒有進一步傳播開來，不然照當地流動性比較大的特點，難免疫情會波及到校園之中。

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此次新增了582名確診病例當即疫情嚴重的三亞市以及東樂縣對於一些封閉場所，尤其是學校進行了緊急封閉管理，主要這樣做主要是爲了確保不會傳播到學校之中去，所以這點來說當地的有關部門做的還是相當到位的，不過還是有一些家長比較愁眉不展，接下來就一起來看看具體情況吧。

家長愁眉不展

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要知道，現在已經到了八月中旬，不少學子其實馬上就面臨着暑假結束然後開學的時候了。但是在這時候卻傳來了這個壞消息，因此不少家長還是愁眉不展的，畢竟如果不能按時開學的話，自己的孩子又要在家上網課了，這對於孩子們的視力又或者是學習效率來說肯定是大打折扣的。

今年上半年高三的學子就是由於特殊原因，一部分學子不得不在家裡上網課，當時就有不少家長十分擔心網課的質量問題，擔心孩子的學習成績可能會有所下滑。不過從學子們整體的高考成績來說，其實網課並沒有造成太大的影響，反而有不少學子都考入了名校之中，正常發揮出了自己的真實水平。

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因此其實家長們不用過於擔心，現在有關部門正在處理相關的工作，目的就是能夠讓孩子們確保安全的前提下，能夠順利的開學，當然一切還是以學校通知爲主。不過就算是上網課，相信學校老師有了上半年上網課的經驗，那麼教起學生們來說肯定更加遊刃有餘，所以各位家長們不用過於擔心。

學子們在特殊時期最好避免外出，在家認真完成自己的學業以及對於下半學期新課程的預習任務，這樣在新學期的到來才能夠遊刃有餘。

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南沙的海灘非常寬廣，沙子潔白細膩，是一個理想的度假勝地。在南沙，你可以盡情享受陽光和海灘的樂趣。你可以在沙灘上漫步，享受海風的吹拂，也可以在海水中盡情嬉戲，感受海浪的衝擊。

在這裡，你可以盡情地放鬆身心，享受生活的美好。除了海灘，南沙還有許多其他的娛樂活動。你可以乘坐遊艇遊覽附近的海島，如普陀山、大佛島等，也可以在南沙的海洋公園觀賞各種海洋生物和表演。

此外，南沙還有許多美食和購物場所，你可以品嚐當地的海鮮美食，購買一些紀念品和禮品。南沙的海水非常清澈，是一個非常適合潛水和浮潛的地方。

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如果你對海洋生物感興趣，那麼南沙絕對是一個不容錯過的目的地。你可以在水中近距離觀賞各種魚類、珊瑚和其他海洋生物，感受大海的神秘和美麗。

總之，舟山南沙是一個充滿活力和魅力的海灘景區。無論你是想放鬆身心，還是想探索海洋的奧秘，南沙都能滿足你的需求。如果你來到舟山，那麼南沙一定是你不容錯過的景點之一。

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2020年5月，貴州推出“一碼遊貴州”，遊客到貴州旅遊只需用一個二維碼，就能享受到“吃、住、行、遊、購、娛”等相關服務。在推動了貴州文旅的高質量發展的同時，也爲羣衆提供了更多的便民服務。

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策劃 徐海嬰

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編審 徐海嬰

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中國國際露營大會開啓新生活模式

“你今天跑了嗎？”“你今天騎了嗎？”隨着越來越多的人加入到跑者和騎行者大軍中，你是不是總會被這樣的詢問包圍，而當你打開微信朋友圈，看到別人要麼曬跑要麼曬騎行的刷屏，會不會有種心動的感覺呢？4月18日-20日，在海南萬寧舉行的2015中國國際露營大會是你開啓新生活模式的絕佳機會，如今流行的彩跑、綠道騎行、徒步定向、業餘高爾夫、露營體驗、房車巡遊在這裡一個都不能少，別擔心自己水平不高能力不行，你總能找到一項適合自己的活動的。對，就是活動，不是運動，運動是不是一下覺得有門檻了，這裡是沒有門檻的。藍天、白雲、綠草、營地、活動，讓你玩在戶外健身中，玩出健康，進入一種全新的生活模式中。有人說滑雪是“白色鴉片”，我們要說戶外露營是“綠色鴉片”，但讓你“癮”得健康，“癮”得天人合一，衆生受益。

“戶外運動體現的是一種‘自然、和諧、健康’生活理念”，在接受記者採訪時， 一汽-大衆奧迪銷售事業部副總經理於秋濤對戶外運動給出了這樣的定義，他說，“正是對這一理念的共同追求促成了此次我們與國內最大規模的休閒露營運動大會的合作。作爲健康生活方式的引領者，奧迪與戶外運動的淵源可謂由來已久。”他強調，戶外運動體現的是健康積極，這與與奧迪品牌價值高度契合，“我們希望藉助中國國際露營大會的一系列戶外運動打造體驗平臺，爲奧迪用戶及廣大戶外運動愛好者帶來更豐富的戶外運動品牌體驗。”

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據悉，一汽-大衆奧迪在本次賽會中特別設置了家庭音樂節及奧迪SQ5、Q5、Q7試乘試駕等全新活動，爲崇尚自由、不斷進取的粉絲們帶來多維度的專屬品牌體驗。爲豐富活動趣味性，本次定向越野賽中加入了尋寶元素；同時，奧迪quattro杯高爾夫錦標賽培訓教練也將參與賽會中的全民高爾夫嘉年華環節。奧迪將休閒露營運動與泛戶外旅遊深度融合，引領國內“旅行露營”與“汽車露營”文化融合新風潮，推動露營運動跨入全新的發展階段。

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